另外还有一层意思， 月经为血， 月经是在血液充足的基础上形成的 。 肾主藏精， 精血可以互生， 肾精充足也是血液化生的来源， 如果肾精亏损， 精不化血， 就可能导致月经量少， 甚至闭经 。 现在西医研究发现， 肾脏可以分泌一种激素叫促红细胞生成素， 这种激素可以促进血液中的红细胞生成， 维持红细胞的寿命， 如果肾功能损伤， 影响促红细胞生成素的分泌， 血液中的红细胞生成不足， 寿命缩短， 就会出现贫血， 这种贫血叫做肾性贫血 。 慢性肾功能衰竭尿毒症的病人就会出现肾性贫血 。 从西医的角度来研究， 肾和血液也有密切的关系 。
夏天来了， 天天都要洗澡， 女人不同部位的正确清洗方式不同， 一定要区别对待 。
敏感部位一：胸部
妇女要常用温水清洗胸部， 但要注意保护乳房 。 不可用力牵拉乳房及乳头， 不可用力搓揉， 应以一手往上轻托乳房， 另一手指腹顺时针方向轻揉 。 孕妇可在浴后抹些橄榄油， 可使乳房皮肤滋润而有韧性 。
胸部保养
胸部有一个极易被忽略的问题， 就是乳晕颜色变深 。 平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品， 可以分解老化角质， 都对乳晕变浅有帮助 。
同时， 适当涂抹一些甘油、橄榄油， 也可以对乳房皮肤起到保湿的作用 。 目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜， 因为是娇嫩部位， 所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的 。
敏感部位二：颈部
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位， 爱清洁的人常使劲搓， 但要注意颈部容易生长小的丝状疣， 一旦搓破， 会引起感染 。 应用手指指腹轻轻向上来回搓揉 。
颈部保养
很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始， 而事实是， 颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位 。 而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节 。
让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理， 不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部 。 除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外， 每周进行一到两次深层清洁， 使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤， 再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水 。 敏感部位三：腋下
腋下汗腺丰富， 洗澡时不可用热水刺激， 也不宜用澡巾大力搓 。 可抬起胳膊用温水冲洗， 因腋下皮肤组织较松弛， 可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗， 再以指腹按揉， 促进血液循环 。
敏感部位四：私处
私密处首先要注重的就是清洁， 很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗， 这种方法其实是错误的， 私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康 。 因为皮肤酸碱度的问题， 一定要使用pH值5的浴液来清洗， 才不会破坏原有的平衡 。
私处保养
私密处的皮肤是最容易被忽略的， 也是最应该照顾保养的 。 如果疏于照顾， 就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉， 由红色转为黑紫色 。 由于私密处比脸上皮肤还娇贵， 而又绝对不能采取去角质的方法来保养， 因此就要采用一些辅助产品 。 针对私密处， 目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水， 保湿的乳液， 甚至是私密处专用的面膜， 更有专门针对私密处美白的内裤 。 敏感部位五：脚部
夏季女性朋友们经常会穿凉鞋， 肌肤暴露于阳光及空气中， 一段时间以后， 脚部肌肤受损情况比较严重 。 如果不在夏季好好保养， 秋季就会更加干燥 。
脚部保养
脚步容易堆积大量死皮， 趁洗澡之后脚部死皮变软时， 多用手指打圈按摩， 可以加强去死皮的效果 。
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