为什么看书看不进去？有什么办法？ 先放松一下你的心情， 听听歌， 早上到公园散散步 。 然后你试着让自己在一个非常安静的空间里看看书， 看效果如何 。 另外你最喜欢看什么类型的书， 就先看它， 可以先看本爱情小说， 一定要看完一本再看另一本 。 进入状态后再看其它的书 。 毕竟爱情小说有故事情结， 能吸引人， 诺贝尔文学奖得奖作品枯燥些 。
为什么看书看不进去， 谁有好的方法？ 看书的时候不要想着第一遍就能够记住， 我们要先把整本书事无巨细的全部看一遍， 每个字都要看， 粗略的读一遍， 让脑海里有一个印象 。
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看第二遍稍微比第一遍过的时候用点心， 需要针对性的去记忆了， 每画一个重点， 争取当时能背下来， 即使后面会忘记也不要紧， 至少你脑海里有个记忆 。
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我们看完每个章节， 对应的要看我们每个章节的重点总结， 这样做是为了加深你的印象 。
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还有一种看书不是为了考试， 就是想提高自己， 你也会发现看着看着就走神， 或者买了很多书就是不想看， 总觉得无法集中注意力， 这可能都是你平时看多了快速文化的原因 。
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平时少看一些快速文化类节目， 少看一点电视， 少玩一些手机， 每天坚持看书 。
看书看不进去该怎么办？ 看不进去书的原因：
1 选取的书不是感兴趣的书 。
2， 可能是心情所致， 心情极度糟糕或者遇到挫折 。
3 环境过去嘈杂吵闹， 也会影响读书的心情 。
怎样让自己喜欢看书：
走神时,先别忙着自责,强迫自己集中精神.而是闭上眼睛,把你走神的内容认真想一遍,然后,再以更加振奋的心态投入学习 。 参考答案： 要集中精力学习， 首先是要端正学习目标与目的， 培养好良好的学习习惯与学习兴趣 。
这些包括：
1， 你知道为自己而学 。 学习的目的是掌握知识 。
2， 你能够制定切实可行的学习计划 。
3， 你有良好的学习习惯：如先学后玩 。 学的时候不想玩的事， 学习时间相对固定 。 给自己留下充分的玩与娱乐的时间 。
4， 学习时间集中， 养成短时间高效果的学习方法 。
5， 把学习也当成一个有挑战的娱乐来进行， 充分培养自己的学习兴趣 。 学习效果非常棒时， 可用玩来奖励自己 。
如果你能够按照上面的要求来做， 相信对你有一定的帮助的 。 参考答案： 集中精力意味着把你所有的注意力都集中在一个问题上， 完全钻到里面去 。 高度集中注意力的能力， 尤其对于难以理解的问题高度集中注意力的能力， 固然含有天资因素， 但在一定程度上， 也是个技术问题， 是能够通过实践而获得的， 另一方面， 也是把全部注意力集中于正在学习的材料的意向问题 。
集中精力的技巧需要通过实践， 有经验的人也许只用几分钟到半小时就能进入精力高度集中状态， 而且这种状态一口气持续几个小时 。 正在学习怎样集中精力的人要做到这一点不会这么容易， 集中精力的程度达不到达不到这么高， 也不能保持长时间 。 也许他们每隔一个小时就不得不休息一下 。 如果你感觉身体疲乏， 肚子饥饿， 双脚发麻， 眼睛困倦等等， 就到外面去散散步， 呼吸点新鲜空气 。 但是， 休息时间不宜过长， 否则， 待到再回来学习时， 你又将不得不重新集中精力 。
当你学会了如何集中精力以后， 你就会发现你的学习兴趣在不断增加， 精力集中保持的实践在不断延长 。 为使这种时间保持得更长一些， 你还可以强迫自己在两次休息之间在而外再增加额外的五分钟学习时间 。 久而久之， 你就能把自己锻炼成一个好的精力集中者， 因而成为一个学习兴趣更浓， 学习自觉性更强的学习者了， 你的学习效益也肯定会自然而然地得到提高 。 集中精力的艺术也许是你能获得的最有价值的技能了!
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