健康知识|胃火旺口臭怎么办,胃火旺最怕三种水果( 二 )


  • 可以去胃火的食物包括绿豆、莲藕、绿茶等 。 特别饭后1小时喝茶 , 可以帮助很好的调节身体 。
  • 【健康知识|胃火旺口臭怎么办,胃火旺最怕三种水果】避免负面情绪 , 诸如紧张、焦虑、生气等 。 气生火 , 上火的人往往也容易情绪激动 , 反过来 , 如果一直处于平静愉悦的心理状态也会调整身体趋于良性循环 。
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