美食知识|猪腰怎么做好吃,猪腰子和什么炒好吃( 三 )


2.将芝麻酱入碗,加入油酥郫县豆瓣酱、油酥豆豉茸、白糖、香醋,用筷子朝一个方向搅匀,并陆续注入醪糟汁、酱油,加入胡椒面、花椒面、鲜蒜茸、味精、精盐、香油、红油辣椒,油酥花生碎调搅均匀成怪味汁 。 下入飞水晾凉的佛手腰片拌匀,用筷子夹入盘中,撒上香菜叶即成 。

刀豆炒腰片
主料:猪腰子180克,刀豆250克
调料:黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克
1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒、盐腌15分钟,拌湿淀粉 。
2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起 。
3.刀豆切片,放温油中煸炒透后加少量煮沸,调味,焖煮3分钟 。 下腰片炒匀,勾芡食用 。

猪腰粥
主料:猪腰子200克,粳米50克
调料:大葱10克,五香粉2克,姜3克,盐2克
将猪腰与米高火20分钟合煮成粥,快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味 。
小帖士-食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾 。 不可和苍耳食,令人卒心痛 。 ”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之 。 ” [1] 

椒盐猪腰
材料:猪腰一副,小葱50克,姜片10片,黄酒50ml,白糖20克,适量的椒盐 。
做法:
1. 先将猪腰外面的膜剥去,保留腰臊,在两面切两刀(约0.5公分深)洗净备用 。
2. 将洗净的葱卷面节放在锅底,放上猪腰,加入姜片、黄酒、白糖,加入大约800ml的水开始焖煮 。
3. 水沸后转入中火开锅煮,一边煮一边用筷子将锅内的葱节刷洗猪腰上的血水 。
4. 约煮30分钟取出放凉,最好放入冰箱60分钟以上 。
5. 食用时取出切成薄片粘椒吃即可 。

猪肾怎么做好吃 猪腰子放锅里头挤一下,切好放进去炒放锅里炒一炒,放点香菜,这样就非常的好吃
猪腰花要怎样做才好吃 猪腰子可以做成洋葱爆炒猪腰子,非常的好吃 。
主料:猪腰子2个、红洋葱1个 。   
辅料:生姜1块、食用油适量、红辣椒1个、蒜头2瓣、料酒4匙、生粉2匙、耗油1匙、胡椒粉1克、盐适量、生抽少量 。
1、猪腰过水洗干净,切开,剔除白色的筋,洗干净,切片,装碗里 。   
2、往猪腰里加入料酒、生粉和盐,用手抓匀,抓多几次,用清水洗多几遍 。   
3、锅里加水烧开,猪腰放入锅里焯至变色后,立马盛出来 。   
4、炒好的猪腰子加入姜末、生粉、料酒、胡椒粉和少量盐,搅拌均匀,腌制片刻 。   
5、洋葱洗干净,切片,装碗里备用 。   
6、红辣椒洗干净,切末;生姜洗干净,切片;蒜头去皮,拍扁切成蒜米 。 将其一起装在碟子里备用 。   
7、锅里留底油,蒜米、红辣椒和姜片一起倒入锅里,炒出香味 。   
8、洋葱倒入锅里,炒匀,大火炒1分钟 。   
9、猪腰子倒入锅里,大火爆炒几下 。   
10、最后烹入生抽,加盐调味,拌匀即可出锅 。   
11、盛碗 。   
12、洋葱爆炒猪腰子成品图 。

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