3萎缩性胃炎的患者除了饮食方面需要注意以外 ， 生活方面额需要注意 ， 尽量不要喝酒了 ， 更不能抽烟 ， 因为烟里面还有的尼古丁会损害到胃粘膜 ， 这样会加重患者的症状 ， 另外也要避免长期使用止痛药 。
注意事项：
萎缩性胃炎一定要定期检查 ， 如果遇到症状加重 ， 比如说：消瘦、厌食、大便黑色等等症状就要及时到医院检查 ， 必要时要做胃镜检查 。
慢性萎缩性胃炎怎样治疗和保养 慢性萎缩性胃炎是非常缓慢的疾病 ， 需要长期进行综合调理治疗具体方法吐下：
1、去除致病因素：避免食对胃黏膜有刺激的饮食和药物 ， 忌饮高浓度的酒和浓茶以及吃水杨酸等药物；戒烟 ， 烟虽不直接和胃接触 ， 但它可致胃黏膜血液循环障碍 ， 加重炎症 。
2、良好的生活调理：宜食易消化的食物 ， 饮食营养合理、富含维生素 ， 进食应细嚼慢咽 ， 不宜过饱 ， 适当运动和注意劳逸结合 ， 可延缓胃粘膜退行性变 。
3、药物治疗：可在医生的指导下进行有效的药物治疗 。
4、如有癌变倾向者 ， 应定期观察 。 如在胃镜检查组织活检时发现胃黏膜有中重度的不典型增生和肠化生 ， 应在治疗的同时半年至1年复查一次 ， 看有否癌变 。
护理方法如下：
1、避免有害因素的侵袭：即不饮浓茶、咖啡等 。 少吃辛辣及粗糙的食物 ， 不暴饮暴食 ， 少服对胃肠有刺激性的药物等 。
2、饮食提倡少食多餐 ， 不能饥一顿饱一顿 ， 以免增加胃的负担 。
3、注意食用具有营养的食物 。 多吃些高蛋白食物及高维生素食物 ， 保证机体的各种营养素充足 ， 防止贫血和营养不良 。
4、注意食用酸碱平衡 。 当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时 ， 可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁 ， 以刺激胃液的分泌 ， 帮助消化 ， 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物 ， 如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等 。
5、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时 ， 应同时饮用酸奶 。 既能补充营养 ， 又可避免抗菌素对人体产生的副作用 ， 酸奶中含有大量的活性杆菌 ， 可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡 ， 亦保护了胃粘膜 。
慢性萎缩性胃炎能治好吗？ 对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则 ， 正所谓方法在变而原理不变 ， 掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法 。
原则一：维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物 ， 特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物 。 这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等 ， 一般氰钴胺主要来源是动物性食物 ， 以肝中含量最多 ， 此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的 ， 在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸 。
原则二：
可以吃活谓素 ， 它会吸水膨胀溶解成粘液 ， 类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害 ， 保护胃内伤口 ， 为胃组织修复争取空间 。 从而有效改善胃炎病症 。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次 ， 每次3粒；饭前或空腹食用 ， 食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等 ， 多吃清淡养胃食物 ， 如小米粥等；
3、平时作息规律 ， 少食多餐减轻胃负担 ， 饭后勿做剧烈运动；
原则三：优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法 ， 其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质 ， 北京德胜门胃肠医师常新庭表示 ， 在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等 ， 这是患者可适量的多吃 。 注意在做法上 ， 可不能过于油腻、辛辣刺激 。
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