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健康知识|阳虚的症状有哪些，体是阳虚的症状( 二 )

小知识


下面继续谈阳气虚这个情况 。
现在普遍存在这样一个情况 ，
在南方人里面 ， 阳虚 ， 阴寒 ， 寒症 ， 湿证的非常多 。
这是啥原因呢？
这和生活习惯有关 ，
相对而言 ， 南方 ， 比如两广地区 ，
天气热的时候比较多 。
而空调作为现代的一大发明 ， 确实方便了人们的生活 ， 同时人们享受凉快的时候 ， 也容易埋下病根 ，
长期吹空调 ， 就会耗损人体的阳气 ， 逐渐的出现阳虚 。
此外 ， 还有一个重要的原因 ， 就是喝冷饮 ，
吃冷的食物 ， 洗冷水澡等 ，
阳气是一个人的根本啦 。
是的 ， 熬夜是特别耗损阳气的 ，
你们看一个熬夜多了的人 ， 看上去就是没有啥活力的 ，
黯淡 ， 死气沉沉的样子 ，
这就是阳气不足了 ， 这可是任何化妆品都做不到的 。
而你看长期运动的人 ， 阳气充盈的人 ， 则看上去阳光有活力 ， 光彩照人的样子 。
自然 ， 大家都会更喜欢这样的人啦 。
刚才简单说了阳虚的一些症状 ， 还有导致阳气耗损出现阳虚的常见的一些原因 。
当然 ， 不仅仅是上面说的这些原因 ， 其余还有很多原因 ， 没有一一的例举出来 。
比如 ， 有的长期吃消炎药的 ， 一般属于寒凉类的 ， 那也是耗损阳气的 。
另外 ， 比如有些年轻人 ， 不好好工作学习 ， 没事看个小电影啥的就使劲鼓
阳虚会出现哪些症状？ 1.畏寒怕冷 ， 四肢不温　这是阳虚最主要的症状 。 阳气犹如自然界的太阳 ， 阳气不足 ， 则内环境就会处于一种“寒冷”状态 。

2.完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物 。 古人对此现象的产生有一个形象的比喻 ， 食物的消化就好比要把生米煮成熟饭 ， 胃就好比是煮饭的锅子 ， 而阳气就好比是煮饭用的火 ， 没有“火” ， 米就无法煮成“饭” 。 所以当阳气不足时 ， 则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化) ， 而直接从肠道排出 。

3.精神不振　阳气不足 ， 细胞的生命活动衰退 ， 所以表现为萎靡懒动 。 >>>五脏阳虚的表现各是什么

精神不振是阳虚的症状

4.舌淡而胖 ， 或有齿痕　体内水分的消耗与代谢 ， 取决于阳气的蒸腾作用 。 如果阳气衰微 ， 对水液蒸腾消耗不足 ， 则多余水分蓄积体内 ， 导致舌体胖大 。 舌体胖大 ， 受牙齿挤压而出现齿痕 。

5.脉象沉细　阳气不足 ， 不能鼓动脉管 ， 所以脉象沉细无力 。

心阳虚 。 兼见心悸心慌 ， 心胸憋闷疼痛 ， 失眠多梦 ， 心神不宁 。

肝阳虚 。 兼见头晕目眩 ， 两胁不舒 ， 乳房胀痛 ， 情绪抑郁 。 >>>阳虚体质进补 养阳食品大盘点

头晕目眩是肝阳虚的症状

脾阳虚 。 兼见食欲不振 ， 恶心呃逆 ， 大便稀溏 ， 嗳腐吞酸 。

肾阳虚 。 兼见腰膝酸软 ， 小便频数或癃闭不通 ， 阳痿早泄 ， 性功能衰退 。

肺阳虚 。 咳嗽气短 ， 呼吸无力 ， 声低懒言 ， 痰如白沫
阳虚有哪些症状？ 阳虚会出现以下症状：
1、多尿
一般人喝水之后需要隔一段时间才有尿意出现 ， 而且尿液量跟饮水量几乎成正比 。 如果生活中经常起夜尿 ， 晚上需要多次起身排尿 ， 可能是阳虚引起的 。 阳虚引起的多尿一般可以发现尿液比较清澈 ， 不存在偏黄症状 。
2、怕冷
因为阳虚患者身体比较虚弱 ， 有畏寒怕冷的情况出现 。 在寒冷的秋冬季节 ， 这种情况更加明显 ， 患者需要穿更多的衣服来保暖 。 如果本身自己不是寒性体质 ， 但是无论哪个季节都比别人怕冷 ， 需要引起重视 。
3、脱发
很多人认为阳虚和脱发没有关系 ， 因此容易被忽略 。 其实很多脱发患者都有阳虚的情况 ， 本身阳虚 ， 身体虚弱 ， 头发营养不足才会脱落 ， 头发变得稀少 ， 而且有黑眼圈出现 。 如果经常脱发 ， 需要及时检查 ， 看看是否出现阳虚 ， 可以通过舌头形态来判断 ， 一般阳虚的人舌头比较胖 ， 而且柔软度较高 。

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