3、肉类
猪头肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸡蛋、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等;
4、水产类
鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、鲍鱼、白鱼、黄鱼、乌贼鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲈鱼、鲟鱼、鲩鱼、章鱼、比目鱼、黄鳝、蚌肉、蚬肉、鲦鱼、带鱼、鳙鱼、虾子、蟹等;
5、食用菌类
主要有蘑菇、香菇等 ， 过食这类食物易致动风升阳 ， 触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾 ， 此外 ， 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
扩展资料：
日常发物：
一、为动火发物
能助热动火、伤津劫液 ， 如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等 。 发热口渴 ， 大便秘结的人不宜食用 ， 高血压者应忌口 。
二、为动风发物
多有升发、散气、火热之性 ， 能使人邪毒走窜 ， 如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等 。 有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃 。
三、为助湿发物
多具有黏滞、肥甘滋腻之性 ， 如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等 。 患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食 。
四、为积冷发物
多具寒凉润利之性 ， 能伤阳生寒 ， 影响脏腑运化 ， 如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等 。 脾胃虚弱的人要慎食 ， 过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻 。
参考资料：
哪些水果是发物 临床上多见属于发物的水果有以下几种 。
第一种 ， 芒果 ， 芒果是富含维生素的很好的水果 ， 平常时候服用是没有任何的问题的 ， 但是芒果特别容易导致过敏 ， 会导致一些病情加重的情况 。 一般情况下 ， 如果是容易过敏的患者 ， 一般是不服用芒果的 ， 专门有芒果性的唇炎 ， 芒果性的皮炎 ， 这种说明芒果是特别容易过敏的情况 ，
第二种 ， 榴莲 ， 榴莲也是属于特别容易过敏的情况 ， 榴莲的性温是大热大温的 ， 特别容易加重病情 ， 引起过敏 ， 这两种水果都是属于发物的水果 。
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