此答案出于流氓君 。
联系腾讯客服， 和他说你的qq被盗后被恶意填写了身份信息， 要求修改， 有的客服会嫌麻烦和你说不能修改， 这样你就要多打几次了 。
有的会让你把自己的身份证复印件传真过去后再联系客服， 客服核对正确后会帮你修改，
怎么改防沉迷？ 步骤：
1、进入到QQ防沉迷的官网首页， 登录之后就可以查看身份证绑定信息了， 如果没有绑定可以在这里绑定， 绑定了未成年的那么就需要对QQ号进行申诉， 重置QQ的身份信息了 。
2、登录QQ， 点击QQ主页面左下方的菜单选项 。
3、之后选择安全选项下的安全中心首页 。
4、进入到安全中心首页， 点击密码管理 。
5、然后点击密码管理下的账号申诉 。
6、接下来按照要求尽可能详细地填写资料， 邀请好友帮助可以多邀请几个好友 。
7、申诉成功之后可以在密码管理的右侧这里进行QQ资料的重置 。
青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能， 需要获得上述奖励， 主要靠长时间在线累计获得， 因而导致部分青少年沉迷其中 。 网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因， 利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制 。 2007年7月16日起正式投入使用 。
未成年人累计3小时以内的游戏时间为＂健康＂游戏时间， 超过3小时后的2小时游戏时间为＂疲劳＂时间， 在此时间段， 玩家获得的游戏收益将减半 。 如累计游戏时间超过5小时即为＂不健康＂游戏时间， 玩家的收益降为0， 以此迫使未成年人下线休息、学习 。
其中将＂健康＂游戏时间定为3小时的依据是：根据青少年的身心发育状况、网络游戏的基本特点， 以及对未成年人的调查分析， 累计3小时以内的在线游戏时间既无损于未成年人的身心健康， 又能使他们适当享受到游戏的乐趣 。 如下一盘围棋的时间一般也需2－3小时 。
怎么修改未成年人防沉迷？ 想要解除防沉迷就需要实名认证 。
以第五人格为例子：
1、在第五人格游戏中， 玩家想要实名认证， 进入游戏后首先点击右上角的【设置】按键 。
2、之后点击下图【画质】页面下方的【实名认证】按键 。
3、此时会弹出【网易用户中心】页面， 接着再点击此页面中的【帐号管理】按键 。
4、之后会进入到【手机帐号】页面， 然后我们再点击其中的【实名信息】按键 。
5、接着再在【设置实名信息】页面输入手机收到的短信验证码 。
6、之后还需要玩家输入个人的姓名和身份证号码， 再点击【提交】按键 。
【手机知识|怎么修改防沉迷，怎么把王者荣耀的防沉迷解除】7、最后点击【提交信息】， 这样玩家的个人实名信息就正式提交了， 待通过后玩家就成功完成实名认证了， 实名认证后防沉迷就自动解除了 。
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