高中生怎样戒掉手机瘾,变得自律 1、让玩具发挥最佳作用
手机可玩性十分高， 但是这种东西毕竟是虚拟的， 玩具对孩子有更大的吸引力 。 但是有的父母为了省钱， 很少给孩子买玩具， 而是直接让孩子玩手机， 孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手， 想要戒掉也很难 。 因此一定要给孩子买一些益智的玩具， 或者具有科技感与新鲜感的， 这样孩子不但喜欢玩， 还能提升创造力 。
2、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要， 不但可以强身健体， 还能从中领会到合作以及技巧等 。 因此要注意从小培养孩子个人运动爱好， 让孩子参加身体锻炼， 在运动中领悟到乐趣， 同时结识更多的玩伴 。
3、多陪伴孩子
很多时候， 孩子之所以拿着手机不放， 都是跟着父母学会的， 因此不妨先反思一下自己 。 如今社会压力大， 父母忙于赚钱很少陪伴孩子， 而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量， 忽视了孩子 。 对此一定要抽出时间多陪陪孩子， 这样孩子会主动放下手机， 与父母拉近距离 。
4、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖， 一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆 。 对此父母一定要注意多夸奖孩子， 注意夸奖方式不要太笼统， 要具体到哪一点， 这样孩子才会更有自信， 自动放下手机帮助父母做家务， 也会变得更懂事 。
学生如何戒掉手机瘾? 高中生怎样戒掉手机瘾
当然， 戒掉手机本非我愿， 作为一个手机的重度中毒的高中生， 走路刷吃饭刷上课刷睡前刷， 把所有的东西都刷完还要重复刷， 有一段时间甚至觉得为什么大家的微信朋友圈更的这么慢， 都不够我刷的， 热门的剧也挨个轮了一遍后， 居然开始觉得空虚起来 。 所以戒掉手机完全是强制的， 那是因为暑假里眼睛做近视手术了， 终于不用像个老学究一样带着厚厚的镜片了， 所以对“崭新”的眼睛， 我立志好好守护 。 ?
刚做完手术第二天， 就开始感觉不适应， 从早晨起床想看时间没摸到手机后才发现， 手机昨天已经被我强硬的塞给老妈了， 所以我晃悠到客厅， 翻出老老式MP5， 开始放歌洗漱吃饭， 吃完饭不用回屋玩手机， 觉得太闲了所以就晃晃悠悠的把碗刷了， 然后听着P5里的“对你爱爱爱不完”顺带着也把整个屋子也擦了一遍， 老妈目瞪口呆的看着我为了避免无聊四处找活干， 洗袜子刷鞋子整理书柜， 没办法， 闲下来真的太无聊了 。 难道让我和奶奶一样也摇着大蒲扇在门口和邻居老太聊天??
终于我熬到了午饭时间， 我决定捡回中午睡午觉的习惯， 所以睡了一个饱满的午觉后， 我拎着上午收拾书柜时整理出来的几本书决定打发下午时间， 由于不能一直用眼 睛， 所以只看了一会就在家里四处溜达， 看到老妈在做蛋糕， 就在旁边观摩了一下， 然后很粗糙的仿制了老手艺， 虽然很丑， 但也是很有成就感的 。 ?
最难熬的， 莫过于晚上的时间， 因为睡不着， 还什么都不能做， 我偷偷摸了下被老妈藏的很显眼的手机， 点开了微博的特别关注， 刷了两秒， 突然有种对不起眼睛的罪恶感， 赶紧原样放回去， 然后滴了几滴眼药水以示安慰 。 无聊的我像翻滚的牛宝宝一样在床上滚了几圈， 摸进老卧室， 看老妈正在看剧， 我很严肃的表示大家要一起爱护眼睛， 所以关掉老ipad拉着她和我一起聊天， 老妈其实是很疼我的， 但是她平时更喜欢管着我， 所以我们俩基本一对上就会世界大战， 但是那天晚上两个人竟然心平气和的聊了很多， 聊我的臭毛病， 我竟然没有不耐烦， 我很认真的听着， 不再像以前那样选择无视关上自己的房门自己嗨 。 最后怎么睡着的我不知道了， 只是第二天起来的时候， 感觉状态很好， 心情很平静 。 ?
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