情绪稳定 。 情绪变化 ， 往往会到来身体上的不适 ， 胃病就是最典型表现之一 。 平时就胃不好的人 ， 不要过分地大悲或大喜 ， 这都容易致胃病复发 。 平时 ， 要保持情绪稳定、心情愉快 ， 情绪紧张时 ， 可以多做深呼吸或转移注意力 ， 让自己尽量从不良情绪中解脱出来 。
注意药物不良刺激 。 胃病患者需忌服阿司匹林、正痛片、消炎痛、利福平、皮质激素、芬必得、保泰松、布络芬、炎痛喜康等 。 如果需要服药 ， 可到医院咨询医生 ， 不要擅自做决定 。
中医专家推荐：治胃寒四良方
1.桂皮红糖饮：
桂皮15克 ， 水煎去渣取汁,加入红糖10克 ， 调匀热饮 。 此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等 。
2.白胡椒红枣:
取大枣10枚(去核),每个枣内放白胡椒5粒 ， 上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子 ， 每次服用7~10丸 。 此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛 。
3.果蔻乌鸡煲：
乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内 ， 用牙签封好切口,加水适量煲熟 ， 调味服食 。 此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无论是感受寒邪所致的胃病 ， 还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用 。
4.干姜枣芪羊肉:
【中医是如何养胃的？治胃寒的四大良方 熬夜看奥运后如何养胃？这4种汤最护胃】 羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克 。 以上食材加水适量炖熟,调味食用 。 此粥具有温阳、补气、健胃之功效 。 可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症 。
推荐阅读
- 中医教你5招养胃方法 黑豆养肾又养胃
- 如何养胃:保健小技巧找出生活中的养胃方法 上班族如何养胃？饮食+保健是最佳养胃的方法
- 老中医教你如何养胃 如何养胃小知识
- 上班族如何养胃 上班族如何养胃？正确养胃坚持五大原则
- 吃什么养胃？夏季吃热面条保护肠胃更健康 孕妇如何养胃？孕妈的养胃时间表
- 冬季如何养胃 如何养胃？5招调养缓解脾胃不和
- 春季如何养胃护胃 孕妇如何养胃
- 中医教你秋季如何养胃 冬天如何养胃
- 美食知识|桂鱼和鲈鱼哪个好，清蒸桂鱼好吃还是鲈鱼好吃
- 24小时核酸阴性为何被锁黄？管控区内黄码怎么办？如何转绿？