下面是取出镜片
(1) 洗完手后必须晾干手上的水份 。
(2) 用左手中指抓上眼皮,用右手中指抓下眼皮,然后上下拉开 。
(3) 食指触到镜片底部 。
(4) 利用食指将镜片推向眼白中 。
(5) 用拇指和食指在5刻及7刻的方向将镜片取出来
简单的说就是左手拉开上下眼皮 ， 右手拇指和食指把镜片像捏东西样捏出不要太用力 ， 轻轻的（ 还有一点用手指肚不可以用手指甲去抠 。 ）
其实带习惯了自己就会有经验 ， 很多道理不用说自己都会懂（就看你能不能找到窍门了 ， 也许半个小时 ， 或更长 。 慢慢习惯就好了）
说点隐形眼镜的注意事项吧：
每周让眼睛放假一天戴有框的眼睛 。 天天晚上拿掉隐形眼镜 。 用适合自己的眼药水 。 还有一点 ， （不出眼袋的）戴的时候只拉上眼皮不拉下边 。 （不要戴着隐形眼镜过夜）
药水用过一次就不能在用了 隐形眼镜不透氧的所以要在睡觉拿下来 否则会有问题（ 用过的药水绝对不可以重复使用 ， ）
每星期清洗一次眼镜盒 ， 眼睛盒用开水泡5分钟就可以了 。 严禁使用矿泉水、井水、河水、自来水等非专用护理液清洗镜片
虽说现在的药水都声称不用揉搓 但还是揉一揉的好镜片（ 先摘--然后放在手心里--再倒点眼药水--轻轻揉搓--再用夹子夹住,用药水冲洗 前后各冲五秒--再放到盒子里倒上药水泡好就ok 药水不要泡满 盒子的2/3就可以了） 还有一点 。 戴的时候让要乱动眼珠 。 眼珠不动 ， 慢慢的让眼睛贴上去（戴隐形眼镜)不可以使劲的按上 。 （其实慢慢的你就会找到如何快速的戴上它）第一次你可能要很长的时间（大概是一个点到半个点吧）
切记上网不要戴隐形眼镜 。
有炎症 。
砂眼 。 青光眼、慢性泪囊炎、结膜炎、角膜溃疡、甲亢等疾病患者若已配有隐形眼镜 ， 而眼睛正处在炎症期 ， 要待炎症消失后再戴 。 停用隐形眼镜一周 。 戴有框的眼镜 。 每天滴（不多于6次的）眼药水 。 我用的是润洁的 ， 适合佩戴隐形眼镜的人适用 ， 不妨试试看 ，
我也不是什么医生 。 只是凭自己多年佩戴隐形眼镜的经验来说的！！
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