耳鸣是耳科的常见症状 ， 耳鸣可以由很多种疾病引起来 。 外耳疾病可以引起耳鸣 ， 内耳、中耳疾病都可以引起耳鸣 。 要缓解耳鸣 ， 首先要找到病因 ， 外耳道炎症、外耳道肿瘤、外耳道疖肿、外耳道异物都可以引起耳鸣 ， 当把这些病因消除以后耳鸣就会自然缓解 。 中耳炎也可以引起耳鸣 ， 中耳各种炎症、中耳肿瘤也可以引起耳鸣 ， 把原发病治疗好以后 ， 耳鸣就可以缓解 。 内耳疾病也可以引起耳鸣 ， 如突聋伴眩晕发生时会出现耳鸣 ， 还有梅尼埃病也可以引起耳鸣 ， 内耳肿瘤 ， 如听神经瘤也可以引起耳鸣 。 在这种情况下 ， 首先要找到耳鸣原因 ， 到底是因为什么病引起耳鸣 ， 在原发病治疗以后耳鸣自然就会缓解 。 但是 ， 耳鸣如果没有得到及时治疗 ， 迁延下来就会形成慢性耳鸣 ， 一旦形成慢性耳鸣 ， 治疗起来就有一定困难 。 可以用药物进行治疗 ， 也可以用物理的疗法进行治疗 ， 也可以用声音疗法进行治疗 ， 这种情况下可以缓解耳鸣；也可以通过心理疏导进行治疗 ， 缓解耳鸣所引起的情绪上的焦虑或抑郁 。
经常耳鸣怎么办？ 有不少的人都会发现自己突然出现了耳鸣的现象 ， 其实这种情况的出现可能是因为外界刺激而导致的 ， 是一种异常的症状 ， 大部分的情况下我们都应该引起重视 ， 其实很多人也会觉得比较恐慌 ， 这种耳鸣的现象大部分都是间歇性的 ， 那么如何治疗耳鸣呢？
一、服用药物
降低血液粘度 ， 补充必需的维生素和微量元素 ， 是非常必要的 ， 能够有效的达到治疗的效果 ， 血管扩张剂可以改善内耳的血液供应 。 临床上常用的药物可以修复受损血管壁 ， 改善内耳血液循环 ， 达到治疗耳鸣的效果 。
二、屏气疗法
人们必须静静地坐着 ， 咬紧牙关 ， 用两个手指捏住鼻孔 ， 然后闭上嘴 ， 把空气吹进耳朵 ， 感觉到一阵声音之后 ， 然后停下来 。 一天做几次 ， 持续两到三天 ， 那么整体的效果也会比较不错 。
三、手摩擦疗法
双手搓掌50次 ， 手心热时紧握耳门 ， 重复6次 ， 持续2-3天 ， 那么就能够有效的达到治疗耳鸣的一种效果 。
四、耳廓按摩调整
用双手按摩左右耳 ， 反复按压揉一两分钟 ， 或将中指尖插入患者外耳道口中 ， 轻轻摇动数十次 ， 使外耳道空气排出 ， 突然拉出 ， 立即有“哄”声 。 这可以重复3到5次 。
五、打鼓法
首先按摩两侧的耳朵 。 是你就会发现明显的灼热现象 ， 另外也需要把两个食指重叠起来 ， 不断的进行按摩 ， 使用这种方法就能够有效的带来一定的效果 ， 但是必须要坚持一定的时间 ， 短期内效果并不是特别的明显 。
六、中药治疗
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、黄荆、菖蒲等配料 ， 制成枕芯 ， 经常性的枕在自己的颈部以下也能够发挥一定的效果 ， 具有耳目明亮的效果 ， 坚持一段时间之后 ， 你会发现耳鸣的现象就得到了控制 ， 而且不用担心会产生任何的影响 。
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