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健康知识|怎样消除眼肿，眼睛浮肿什么原因怎么治疗( 二 )

小知识


6、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 。 民间有一方法可以有效解除 ， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除眼睛浮肿现象 。
7、拿不锈钢的勺子放在冰箱里 ， 冷藏8-10分钟即可 ， 如果需要快 ， 也可以放在冷冻室3-5分钟；然后拿出来敷在眼睛上（建议用小毛巾包裹） ， 可以快速去肿 ， 操作此方法时 ， 请小心冻伤 。

参考资料来源：
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如何快速消除眼睛水肿? 这样的情况可以尝试眼局部按摩热敷处理来减轻、消除眼睑浮肿的症状 。
怎样消除眼睛浮肿? 结膜水肿是眼科的常见疾病 ， 结膜组织非常疏松 ， 因此遇到揉眼、炎症刺激等很容易出现水肿 。 对于结膜水肿首先要查明原因 ， 不同原因造成的结膜水肿治疗起来不一样 ， 恢复的时间长短也是不一样的 。 例如揉眼造成的结膜水肿 ， 首先是要停止揉眼 ， 可以用冰毛巾冷敷来促进消肿 ， 通常一到两天就能够完全消肿 。
而对于过敏性结膜炎引起的结膜水肿 ， 则需要给予抗过敏的治疗 ， 例如可以点萘敏维滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等来抗感染治疗 。 当感染症状控制后水肿就会消退 ， 一般需要两到三天左右 ， 而对于感染性结膜炎造成的结膜水肿 ， 要给予抗感染治疗 。
例如细菌感染可以用抗生素滴眼液 ， 如氧氟沙星滴眼液、洛美沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等 。 病毒感染造成的需要点抗病毒的滴眼液如更昔洛韦滴眼液、干扰素滴眼液等 ， 通常要等到治愈后水肿才会消退 ， 这种情况需要长达一周甚至两周 。
如何消除眼睛浮肿 清除方法
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜 ， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法
生活小技巧：
1.不要长时间听低重音的音乐 ， 听此类音乐会使身体长期处于紧张状态 ， 神经更加兴奋而无法放松 。 所以休息时 ， 应该尽量听些轻快的歌曲 。
2.夜间照明避免过度光亮 ， 因为长期处在光线下 ， 身体会产生紧张感 。 良好的睡眠 ， 是消除浮肿的最佳方法 。
3.洗澡时不要泡过热的水 ， 因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈 。 此外 ， 晚上8点以后 ， 避免喝含咖啡因的刺激性饮料 。
4、眼贴轻轻闭上眼睛 ， 将眼贴敷在眉毛下缘 ， 鼻子两侧 ， 轻轻抚平眼贴 ， 让眼贴与眼部皮肤充分接触
另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩 ， 它可以使肌肉柔软、体内循环畅通 ， 达到瘦脸目的 。
如何快速消除眼部水肿？ 眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷 。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上 ， 也有改善作用 。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水 。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会 。 1、 排掉积水 ， 恢复紧实 。 用手按摩眼皮肌肤 ， 具体手法：将中指与无名把放在眉头 ， 慢慢由眉头滑向太阳穴按摩 ， 即可改善 。 但不能太用力 ， 否则容易产生细纹 。 2、 用热胀冷缩的原理 ， 让浮肿缩回去 。 1） 冰菊花茶敷眼：每天喝3到4杯菊花茶 ， 不但视力更好 ， 不疲倦 ， 而且剩下的菊花茶冰起来敷眼 ， 消肿效果也很好 。 容易浮肿的人 ， 应平常喝 ， 急时敷 。 菊花不要选大朵的 ， 又不又丑的干菊花才是上上选喔 。 2） 冰眼贴：把眼贴放到冰箱里 ， 等眼睛疲劳时拿出来用 ， 很有效的 。 浮肿眼睛的护理 眼睛是心灵之窗 ， 每位女士都希望拥有明媚的双眼 。 欲求眼睛美丽就必须留神保养 ， 尤其是生活在大都市的妇女 ， 太大的工作压力 ， 睡眠不足 ， 睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹 。 双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈 。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜 ， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。 可是如果清早起床 ， 才发现眼皮浮肿 ， 又来不及护理 。 这可怎么为哪？ 上下眼睑隆起 ， 眼皮浮肿 ， 眼睛看起来更小 ， 化妆重点是利用眼影和明亮色配合 ， 使浮肿的眼皮平伏或凹陷 。 首先 ， 要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感 ， 可薄涂深暗色粉底作阴影 ， 涂满整个眼眶使之平伏 ， 使底色有低陷感 ， 必须和明亮色配合 。 如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色强调立体感 。 上眼睑采用双色阴影 ， 但以不带红色调的棕或灰为合适 。 因棕色系列有成年的味道 ， 灰色系列则带自然感 。 上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅 。 眼线从上眼尾稍向外侧伸展 ， 眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象 。 眉尾不能修得太细 ， 否则强调了眼睑 ， 眼睛看起来会更肿 ， 眉形要粗 ， 而略近直线 ， 能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑 。 眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。 清除的方法： 1、睡前认真清洁眼圈 。 2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜 ， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。 3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。 4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。 用精巧妆容挡住浮肿眼睛 在浮肿的眼部 ， 用暗色的眼影淡描 ， 能辅助眼形深明 。 常有人说东方人的脸型扁平 ， 眼睑也多予人浮肿的感觉 。 眼部消肿按摩法 玩了整整一晚 ， 虽然很疲惫 ， 也要坚持给眼部额外的护理 ， 用棉棒蘸取稀释后的盐水 ， 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。 Step1 “S”形按摩上眼睑！ 棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上 ， 沿眼睑沟 ， 从内侧开始沿“S”形路线 ， 略用力拉抹至太阳穴 ， 将上眼睑的多余水分排开 。 Step2 轻柔压按眼袋！ 棉签头向上 ， 从内眼角沿睫毛根向外侧 ， 边按压边拉抹 ， 力度要轻柔均匀 ， 一气呵成地拉抹到太阳穴 ， 是消除眼袋的关键 。 Step3 用按摩巩固消肿效果！ 中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧 ， 一起向后拉抹 ， 到外眼角处并拢 ， 经太阳穴拉抹至腮部 ， 彻底消灭浮肿现象 。 吃亮眼睛 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克 ， 糯米100克 ， 冰糖适量 。 【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用； 2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥 ， 先大火 ， 后小火 ， 粥熟后 ， 加入捣烂的桑椹子和冰糖 ， 稍煮 ， 冰糖后溶化即可 。 【功效】补肝滋肾 ， 益血明目 。 【用法】每日一次 ， 常食 。 【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等 。 猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克 ， 鸡蛋1个 ， 粳米50克 ， 盐、姜、味精少许 。 【制法】猪肝切细 ， 与米煮粥 ， 熟时打入鸡蛋 ， 加盐、姜、味精调味 ， 稍煮即可 。 【功效】补肝明目 。 【用法】空腹食用 ， 每日或隔日一次 。 【应用】适用于夜盲症、视物不清 。 编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响 ， 最先在眼部显现 。 怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招 ， 让浮肿远离你的双眸！

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