美食知识|好吃的蒸菜有哪些,简单的蒸菜有哪些( 二 )



冬瓜200克、火腿160克
鲜香菇约6朵、鸡汁1大匙
蚝油1小匙、盐少许
水淀粉1/2大匙、香油1/2小匙

1. 冬瓜洗净去皮 , 切成约1cm厚的大片 。
2. 火腿切成跟冬瓜同样大小的0.5cm候的片 。
3. 鲜香菇洗净 , 放在热水中浸泡片刻后捞出冲净 , 根据大小可切成两半 。
4. 将三种材料摆放在一起 。
5. 放在蒸锅上 , 水开后大火蒸8分钟 。
6. 倒出盘中蒸出的汁水 , 入锅中烧热 , 调入鸡汁、盐和蚝油搅匀 , 倒入水淀粉勾芡 。 之后将芡汁淋在三鲜冬瓜上 。 再淋入香油即可 。

鲜香扇贝

扇贝、西红柿

甜玉米粒、洋葱

大蒜、生抽

1.扇贝洗净 , 去除里面的脏物 , 冲净沥干;外壳也用刷子刷洗干净 。
2.西红柿用热水烫一下后去皮 , 切成小丁;洋葱洗净切丁;蒜切碎 。
3.锅入油 , 五成热时放入蒜碎和洋葱丁爆香 , 随后倒入西红柿丁和玉米粒 , 快速炒匀即可 , 不要久炒 。
4.炒好的蔬菜碎均匀倒在扇贝上 。
5.将扇贝入蒸锅 , 上气后蒸6分钟 。
6.蒸好的扇贝取出摆盘 , 调入生抽即可食用 。

鱼香蒸蛋

鸡蛋4个、肉馅50克
干木耳10克、葱花10克
姜末、蒜末各5克
辣豆瓣酱4克 , 盐3克
白糖、醋、香油、水淀粉各适量

1.鸡蛋打入碗中 , 加盐、少许水搅打均匀;木耳泡发 , 去杂质 , 切碎 。
2.将鸡蛋液放入蒸锅中 , 文火蒸至熟 。
3.炒锅烧热 , 倒入油烧热 , 下入肉馅炒散 , 再放入蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香 , 然后加入盐、白糖、少量水煮开 , 放入木耳再次煮开 , 用水淀粉勾芡 , 淋入醋、香油 , 撒葱花制成鱼香汁 。
4.将鱼香汁淋在蒸蛋上即可 。

蒜蓉粉丝蒸大虾

虾、龙口粉丝、大蒜

料酒、生抽、盐、葱花

1. 虾开背 , 去肠 , 倒少许料酒和生抽腌制半小时 。
2. 大蒜剥开、去外皮 , 切成蒜蓉;起锅放油 , 三成热即可放入三分之二的蒜蓉 , 小火煸出香味 , 略变色马上关火 , 倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐 , 拌匀 。
3. 龙口粉丝泡软 , 放在盘子上打底 , 在粉丝上面放上大虾 , 虾肉上均匀铺一层蒜蓉 。 将腌制虾肉的料酒及生
抽浇上去 , 入锅蒸8分钟 。
4. 最后出锅时洒上葱花 , 起锅烧点热油一浇即可 。

香菇马蹄蒸肉饼

猪前腿肉、干香菇

生抽、盐、香油

水、葱花、马蹄

姜、干淀粉、料酒

1. 把猪前腿肉的肥肉和瘦肉分开 , 将肥肉切成细粒 , 拌上1小勺干淀粉和少许香油 , 备用 , 瘦肉和生姜一起剁成肉糜 。
2. 干香菇提前用水泡发 , 切成细小的碎末 , 马蹄(荸荠)洗净去皮 , 剁成碎末 。
3. 把瘦肉糜放入碗中 , 加入肥肉粒、香菇末、马蹄末和其它调味料 。 分次加水顺一个方向搅拌至起胶 。 ;
4. 把拌好的肉糜装到广口的深盘中 , 待烧开蒸锅里的水之后 , 把盘子移入蒸锅大火隔水蒸15分钟左右 。 关火之后 , 趁着热气 , 撒入香葱粒即可 。

腐乳蒸鸡

嫩鸡、姜末、蒜末

红尖椒、腐乳、生抽

老抽、糖、黄酒

麻油、胡椒粉

1. 腐乳压碎 , 和其它腌料混合拌匀备用 。
2. 嫩鸡洗净沥干水分 , 切成小块 。 加入姜末、蒜末、辣椒丝和之前准备好的腐乳腌料一起充分拌匀 , 腌制约30分钟 。
3. 放入水滚的蒸锅 , 隔水用大火蒸约15-20分钟至鸡肉熟透即可 。

凉拌蒸茄子

茄子、蒜、生抽

老干妈、辣油

盐、醋、葱花

1.茄子洗干净 , 横切两段 , 用刀纵向划几刀 , 不要划断 , 在盘子里面码好 , 蒸15分钟之后 , 倒掉蒸出来的水 , 放凉备用 。

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