人工流后的科学恢复别盲目
人工小产可以分为两种手 术流和药 物流后 。 术后无论采用什么技术 ， 使得孑宫内膜变薄 ， 都会对女性的宫颈和生育能力造成影响 ， 感 染会造成宫腔粘连、输卵管粘连 ， 导致不孕 。 任何人工小产都是对女性生育能力的严重破坏 ， 合理的措施才是保护生育能力、减少损害的重要办法 。 卫生组织WHO ， 倡导流产后不使用药 物和手 术方式改 善生殖系统 ， 增加二次伤害 ， 及并发症；通过食物为辅 ， 生殖系统综合营养PWRH为主 ， 增加体内雌激 素、改 善孑宫血流情况 ， 促 进孑宫腺体及血管增生 ， 通过增加孑宫内膜雌、孕激 素受体数量等途径来改 善孑宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题 。
人流后注意事项
1. 术后1周内有少量出血是属于正常现象 。 如出血的时间过长、出血量超过月经量或有腹 痛、发热等异常情况 ， 要及时复诊 。
2. 术后按医嘱休息 ， 不要因术后无不适就不休息 ， 休息期间应避免繁重体力劳动 ， 但也不能卧床不动 ， 以免宫腔充血 ， 避免接触冷水 ， 以免影响身体健康 。
3. 术后1个月内禁止生 活和盆浴 ， 要保持外阴清洁 ， 以免发生感 染 。
4. 术后应注意避孕 。 对有生育要求的 ， 也应在六个月后怀孕为佳 。
以上是对人工流产后休息多久的介绍 ， 希望大家在人工流产后注意保养 ， 争取早日恢复 。 另外流产后由于子 宫有创伤及流 血易发生感 染 ， 因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止生活 。 休息期间可以进行适当活动 ， 这样有利于子 宫内积血排出 。 不下地活动的做法是不对的 。 因此步行是可以的 ， 但走路速度不要太快太急 ， 否则容易引起子 宫下垂 。
流产要休息几天可以上班？流产要休息几天可以上班 ， 流产以后体内的激素变化比较大 ， 身体比较虚弱 ， 抵抗力差 ， 子宫内膜的修复和卵巢功能的恢复需要一定的时间 。 所以流产以后一定要注意休息不要着急上班 。 那么 ， 流产要休息几天可以上班呢？这需要根据每个人的身体素质 ， 还有上班的劳动强度以及流产之后恢复的情况 ， 比如流血量 ， 有没有伴有腹痛、发热、头痛、食欲不振等情况相结合而考虑 。 一般的流产手术医院开的休假条都是一个月 ， 有少数人恢复良好 ， 阴道出血干净的比较早 ， 一个星期之后就可以上班 ， 但不宜干过重的体力劳动 ， 要适当休息、注意营养 。 如流血比较多需要到医院做相关检查 ， 排除感染或者流产不全的情况 。
流产后过早上班的危害有哪些 ， 年轻人不要冲动：（流产要休息几天可以上班）
人工流产虽然是小手术 ， 但如果不恢复好同样危害很大 。 许多女性流产后认为工作离不开 ， 或无痛人流损伤小、无大碍 ， 往往放弃休息 ， 这样做对身体的恢复非常不利 。 所以 ， 切忌急于上班、急于做家务 ， 免得劳累伤身 ， 造成子宫出血过多 ， 增加炎症的发生率 。 建议女性不要忽视自己的健康问题 。 因此在人流后一定要休息好后再上班 ， 同时为了恢复快 ， 人流后应重视饮食的补养 。 因为流产对身体有一定的损伤 ， 丢失一定量的血 ， 加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦 ， 产后的身体比较虚弱 ， 有的人还会有贫血倾向 。 因此 ， 适当的进行补养是完全必要的
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