扩展资料：花茶注意事项：1、不可过量饮用某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的 ， 持续大量的刺激会产生不良影响 ， 建议最好定期停喝 ， 给身体一个休息的机会 。 2、寒凉的花茶不宜多喝大多数女性的体质都偏凉 ， 一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择 ， 一般在上火时喝两三天即可 ， 以免养生不成反伤胃 ， 即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草 。
参考资料：人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处参考资料：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意 。
8.怎么搭配这几种花茶首先是甘草不光是甜味剂 ， 不能随便加的 ， 你要是想要甜味加甜菊叶和不错 ， 要是想要酸就加洛神花 。
粉玫瑰 ， 柠檬片 ， 玉蝴蝶有很好的美白的效果 ， 玫瑰还有调理内分泌 ， 柠檬还富含丰富的Vc 。 这三个可以加在一起喝 。
还可以 ， 粉玫瑰加茉莉花加一点点柠檬 ， 味道不错 ， 美白补Vc迷迭香和薄荷都是很好的提升的花茶 ， 不过迷迭香是通过刺激大脑神经 ， 薄荷是通过味道刺激 。 最好都在上午喝 ， 都可以加山楂和柠檬调味 。
薰衣草是安神助眠的最好在睡前喝 ， 这里面没什么好配的 ， 单喝也不错 。 金盏菊不是很熟悉 ， 不过一定不能和分红玫瑰和~ 。
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