五个不良生活习惯 招来妇科疾病 女人喝红酒有4大好处 但也要适量( 三 )

喝足够的水 。 平时多喝些果汁、优酪乳 , 可以预防或舒缓阴道、尿道感染 。 注意不要意外怀孕 , 因为怀孕就要做人流 , 人流是妇科病最大的敌人 。
性生活期间的注意、不要频率多 , 一星期最多3次 。 性前要清洗双方的性器 , 用抑菌洗液 。 性交姿势要用面对面的 , 后插式对宫颈有伤害 。 不要用手去探入阴道 , 因为手携带细菌比较多 。 不要用嘴去亲吻阴道 , 因为口腔中的细菌更多 。
温水清洁阴部最好、水太热容易加剧发炎症状 , 或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品 。 不要用消毒药水灌洗阴道 , 以免破坏阴道正常酸碱性和菌群 。

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