哪些水果可以降血压？ 1、苹果
食用苹果有降压效果 ， 因为苹果含有充足的钾 ， 可与体内过剩的钠结合并排出体外 ， 从而降低血压 。
2、香蕉
食用香蕉有降压效果 ， 因为香蕉的含钾量十分丰富 ， 可平衡由钠引起的高血压 。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的精氨酸 ， 能有效地改善血液循环 ， 对于预防血栓的形成和高血压有积极作用 。
4、山楂
食用山楂有降压效果 ， 不仅如此山楂对改善心脏活力和兴奋中枢神经系统等 ， 也有调理作用 。
5、火龙果
火龙果含有丰富的花青素 ， 花青素能够增强血管弹性 ， 保护动脉血管内壁 ， 降低血压等功效 。
【健康知识|降血压的水果有哪些，不影响哺乳的降压药】参考资料来源：
降压降脂水果有那些? 病情分析：根据叙述分析你是咨询吃什么水果能快速降压 。 指导意见：没有任何一种水果可以快速降压 ， 许多食物有降压作用 ， 平时多吃西瓜 ， 苹果 ， 橘子 ， 柠檬等 ， 高血压患者多吃上述水果可帮助达到降压效果 ， 为了彻底治疗高血压 ， 我们要配合一定的药物治疗 。
具有降血压作用的水果有很多 ， 如西瓜、柿子、金橘、大枣、苹果、山楂、香蕉、葡萄等 。 指导意见：有降压作用的水果仅起到辅助降压的作用 ， 如果有高血压的患者还是应该积极服用药物进行治疗的 。
适合高血压人群吃的水果有什么？ 1、橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素 ， 对慢性肝炎引起的高血压 ， 蜜橘可以提高肝脏解毒作用 ， 加速胆固醇转化 ， 防止动脉硬化 。
2、山楂：能扩张血管 ， 降低血压、降低胆固醇 。
3、柿子：柿子品种甚多 ， 约含10余种营养素 。 柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视 。
4、香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质 ， 对降血压效果很好 。
5、菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶 ， 临床上用作抗水肿和抗类风湿 。 常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用 。
6、苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素 ， 常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者 。
7、西瓜：含的糖、蛋白质和微量的盐 ， 能降低血脂软化血管 ， 对医治心血管病 ， 如高血压有良好的治疗作用 。
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