2、随后， 将淘洗好的绿豆下入高压锅中；
3、接着， 加入一些清水；
4、然后， 盖上盖， 大火煮开转小火煮5分钟关火；
5、焖至没气后开盖；
6、最后， 加8汤勺白糖；
7、调味搅匀， 即可 。
绿豆汤煮多久， 清热解毒效果最好？ 怎样熬绿豆汤
绿豆汤怎么熬更好
绿豆有解毒消心的作用， 因此， 很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤， 但熬的时间长短很有讲究 。
如果想消暑， 熬10分钟左右， 只喝清汤就可以了；要想解毒， 则要熬的时间长点， 最好将豆子一起吃下 。
绿豆的清热之力在皮， 解毒这功在内 。 因此， 如果只是想消暑， 煮汤时将绿豆淘净， 用大火煮沸， 10分钟左右即可， 注意不要久煮 。 这样熬出来的汤， 颜色碧绿， 比较清澈 。 喝时也没有必要把豆子一起吃下去， 就可以达到很好的消暑功效 。
如果是为了清热解毒， 最好把豆子煮烂 。 这样的绿豆汤色泽浑浊， 消暑效果较差， 但清热解毒作用更强 。
绿豆性凉， 脾胃虚寒、肾气不足、腰痛不宜多吃 。
参考资料：
绿豆水怎么煮才能去火 汤汁颜色越绿的绿豆汤， 最下火 。
绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定 。 如果是想要下火， 煮的时间就要短一些 。 绿豆的消暑降火功效大部分在绿豆皮里面， 所以不能久煮， 10分钟左右即可， 这样熬出来的汤， 颜色碧绿， 比较清澈 。
豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化， 它的清热解毒， 下火作用是最强的， 想清火的话， 可以赶紧喝掉 。
如果是为了清热解毒， 最好把豆子煮烂 。 这样的绿豆汤色泽浑浊（浓稠）， 消暑降火的效果较差， 但是清热解毒作用更强 。
绿豆本身是一味中药， 可消热解毒 。 如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病， 服中药时可照常服绿豆汤， 有相辅相成的作用 。 如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆 。 否则， 不仅降低药物疗效， 而且会加重病情 。
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