主要景点：雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川
2
山南
山南地区管辖12个县 ， 分别是：乃东县、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、洛扎县、加查县、隆子县、曲松县、措美县、 错那县、浪卡子县 。 山南地区是藏民族和藏文化的发源地 ， 这里有西藏历史上第一座宫殿——雍布拉康 ， 第一座佛堂——昌珠寺 ， 第一座佛、法、僧俱全的寺庙——桑耶寺 ， 第一位国王——聂赤赞普 ， 第一部藏戏——巴噶布……山南几乎囊括了西藏所有的“第一” 。 来到这里 ， 你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗 。
主要景点：羊卓雍措、拉姆拉错、桑耶寺、雅鲁藏布江、普莫雍措
3
日喀则地区
日喀则地区有诸多富有特色的景点景观 。 从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上 ， 沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖 ， 就进入了日喀则地区 ， 从日喀则继续往南走 ， 将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰 ， 再往西去便到了与尼泊尔的要道樟木口岸 。 日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置 ， 成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一 。
主要景点：珠峰大本营、扎什伦布寺、卡若拉冰川、珠穆朗玛峰、白居寺
4
那曲
那曲位于西藏偏北处 ， 地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间 ， 高寒缺氧 ， 气候干燥 。 这里有翻滚的云、粼粼的水波、连绵的群山和一望无际的辽阔草原 。 2018年3月 ， 西藏那曲暗夜星空保护地被世界自然保护联盟暗夜顾问委员会正式收录入“世界暗夜保护地名录” ， 成为中国首批得到国际组织认可的暗夜保护地 。
主要景点：纳木错、唐古拉山口、当惹雍错、色林措、措那湖
5
昌都
昌都位于西藏东部 ， 地处横断山脉和三江流域 ， 素有“藏东明珠”的美称 。 在古老的地质年代 ， 由于高温高湿作用 ， 致使铁元素氧化 ， 造就了昌都的红土地 ， 正是由于这种原因 ， 这里孕育出了高原上少有的丹霞美景 。 零星的藏房散布在红彤彤的土地上 ， 经幡纷飞装饰了凡间的天堂 ， 民风淳朴 。
主要景点：然乌湖、来古冰川、觉巴山、东达山、七十二拐
6
阿里
阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方 ， 被称之为“万山之祖” 。 同时这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地 ， 故又称为“百川之源” 。 阿里一向以神秘著称 ， 这不仅是指地球上最大、最雄伟、最著名的喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑山山脉交错横亘在它的境内 ， 从而有了这个高原上的“高原”；古格的“灵幻传说”笼罩在那里的上空 ， 使之显得更加神秘莫测 。 阿里首府狮泉河 ， 下辖普兰、札达、日土、噶尔、改则、革吉、措勤7个县 ， 在地理上属藏北高原 。
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