功效：滋阴养血;适用于肝肾阴虚 ， 虚热内扰所致的月经过多 ， 色红 ， 头晕 ， 心烦口渴 ， 舌质红 ， 脉细弦 。
春节到了 ， 大家都很欢喜 ， 在这欢天喜地的传统节日里 ， 一些身为准妈妈的女性可不能像其他人那样狂欢 ， 在节日里是要注意很多方面的 。 孕妇在节日期间应时刻为腹中宝宝着想 。 出现头痛、发烧、尿少、腿脚等水肿、出血、阴道流水等情况(也就是说任何不适) ， 要随时去医院就诊 。
一、节制饮食
孕妈妈的健康饮食则应该是定时定量 ， 拒绝外食 ， 外面饭店采用高油、高盐、高糖等烹调方法 ， 食物所含胆固醇和卡路里相当高 。 具体就是 ， 对于春节期间的大鱼大肉 ， 早孕期的准妈妈们最好给自己单独准备一些清淡而营养丰富的食品 ， 多进食蔬菜水果 。 中孕期可以随意进食 ， 但注意不要暴饮暴食 ， 不要吃太多的主食或甜食 ， 否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多 。 晚孕期进食过多会导致上腹部不适 ， 应该少量多次进食 。
建议孕妈妈最好能自己动手 ， 这样既能控制调味品的增加 ， 又能在劳动中锻炼一下身体 。 过节期间每天只吃午、晚两餐 ， 这对肚子里的宝宝很不利 ， 孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品 。
二、注意休息
孕妇最好的休息方式是睡眠 。 如果睡眠不足 ， 可以引起食欲下降 ， 抵抗力下降 ， 增加孕妇和胎儿感染的机会 。 过节期间 ， 可能会聊天、玩到很晚 ， 孕妇切记不要跟着熬夜 。 长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应 ， 所以孕妇不要看电视太久 。
三、要注意卫生
过年了 ， 大家都会清洁自家的卫生 ， 但是准妈妈千万不要去清洁那些死角的卫生 ， 如果你吸入了那些死角的灰尘 ， 就有可能会使你患上呼吸道疾病或发生过敏反应 。
四、安全出行
在假期里大家都会出来购置年货 ， 所以你一定不要去人多拥挤的地方 ， 以免被人群碰撞 ， 如果你自己开车出门 ， 一定要系好安全带 ， 以保证安全 。
产妇春节饮食注意：
1、产后注意滋补过量
一般女性分娩后 ， 为了补充营养和让奶汁分泌充足 ， 都特别重视产后的滋补 ， 常是天天不离鸡 ， 餐餐有鱼肉 。 其实这样不仅浪费钱财 ， 还可引起麻烦 ， 因为滋补过量可引起肥胖 ， 肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病 。
2、产后不宜马上禁食
通常女性产后体重增加 ， 许多人为了恢复苗条的身材 ， 会马上节食 ， 这样做其实有很大危害 ， 一方面不仅有损身体 ， 另一方面对母乳喂养十分不利 。 女性产后体重增加 ， 主要为水分和脂肪 ， 若给宝宝授乳 ， 必然要消耗体内的大量水分和脂肪 ， 所以产妇不仅不能节食 ， 还要多吃营养丰富的食物 ， 每天必须保证2800千卡的热量摄入 。
3、产后不能久喝红糖水
产后适量喝红糖水 ， 对产妇和婴儿都有好处 。 因产妇分娩时 ， 精力和体力消耗非常大 ， 加之又失血 ， 产后还要给婴儿哺乳 ， 需要碳水化合物和大量的铁质 。 红糖不仅能补血 ， 而且能提供热量 ， 是我国传统的滋补佳品 。 但红糖水也不是喝得越多越好 ， 久喝红糖水对子宫复原不利 。
4、产后不能喝太多的浓汤
产妇产后多喝高脂肪浓汤 ， 不但影响食欲 ， 还使人体发胖 ， 体态变型 ， 并且使乳汁中的脂肪含量过高 ， 致使新生的宝宝不能耐受和吸收而引起腹泻 。 产妇适意喝脂肪适量的清汤 ， 如蛋花汤、鲜鱼汤等 。
5、不能吃辛辣温燥食物
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