1、对于多数荨麻疹的朋友来说 ， 皮肤过敏会引起瘙痒、肿痛等症状 ， 令人痛苦不堪 ， 所以一旦患了荨麻疹 ， 许多患者想的都是赶紧用药 ， 但常规的治过敏的药物都是一些抗组胺类药物或者激素类药物 ， 虽然治疗效果快 ， 但是副作用也很大 ， 而且还去不了根 ， 往往都是用了好了 ， 停药后遇见过敏原又会复发 ， 而且越用越差 ， 有的还会产生药物依赖或造成色素沉着 ， 这到底该咋整？
从免疫学上看 ， 荨麻疹是免疫系统失衡所引发的过敏性皮肤疾病 ， 导火索是“过敏原” ， 根源却是因为肠胃菌群失调所引发的过敏体质 ， 要想控制过敏症状 ， 减少荨麻疹反复发作 ， 补充益生菌 ， 调节肠道菌群平衡 ， 纠正免疫体质才是关键 。 欣、敏、康抗过敏益生菌能够更好地促进具有抗过敏功效的有益活菌快速在肠道内定殖起效 ， 而药物只能就症状做缓解 ， 无法调整过敏体质 。 经临床证实 ， 欣、敏、康益生菌含有的唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌、6种菌株对胃酸和胆汁具有较好的耐受性 ， 能粘附于肠道粘膜 ， 在人体的消化作用下存活 ， 一方面有助于降低过敏者体内IgE,控制过敏症状 ， 缩短康复时间 ， 另一方面有助于促进Th1细胞因子 ， 抑制Th2细胞活性 ， 调节免疫系统T细胞平衡 ， 从而纠正过敏体质 ， 促进人体正确的免疫应答 ， 减免荨麻疹复发 ， 调整肠道微生态的平衡、维护肠道健康 ， 增强免疫力 。
2、荨麻疹患者建议饮食慢慢调理 。 定时定量吃饭 ， 不要过饥 ， 更不要过饱 。 平时应当营养丰富 ， 避免挑食、偏食 。 少吃蛋白质含量高的食物 ， 少喝酒 ， 过酸过辣的食物要少吃 ， 以免产生过敏 。 在这里给大家介绍一些通过食疗来调理的方法 。
（1）薏米红豆粥 。 使用薏米30克 ， 以及红小豆15克 ， 加水同煮直到煮烂 ， 再加入白糖 ， 早晚分服即可 。 可作为日常食疗 。
（2）冬瓜汤 。 使用带皮的冬瓜250克 ， 将它们切成块 ， 在锅中煮汤盛出食用即可 。 可以对防止荨麻疹复发有很好的辅助效果 。
此外 ， 有过敏体质的成人和儿童养成坚持体育锻炼的习惯 ， 这样可以增加抵抗力 ， 增强免疫 。
急性荨麻疹需要多长时间能治好荨麻疹的病程差异非常大 ， 有的可能是一次性发作 ， 几个小时之后就会自行消退 ， 并且不再复发 ， 有的慢性荨麻疹可能很多年都不会治愈 。 荨麻疹是一种非常常见 ， 但是又非常复杂的疾病 ， 因为病因不同 ， 而且具体的病程差异非常大 。 如果是由于食物诱发 ， 发作一次后 ， 在过敏原代谢完毕之后可能就会自愈 。 如果是药物或感染引起 ， 可能会持续2-4周 。 如果是由冷、热刺激或其它系统疾病诱发 ， 可能会持续数年 。
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