4、精神压力 。 在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题， 加上现代都市紧张的生活和工作压力， 使大脑神经处于紧张状态， 容易导致女性精神压力很大， 从而影响月经正常， 甚至因此引起经期头痛 。
5、遗传因素 。 经期偏头痛通常有家族性倾向， 专家认为这可能与遗传有关 。
如何防治经期偏头痛呢？
1.保证充足睡眠：
经期应注意休息好， 防止过度劳累， 这对预防经期头痛是很有帮助的 。 若头痛较剧烈， 并出现了烦躁、失眠， 可适当服用止痛药， 然后找一个安静的地方休息一会 。
2.疏肝养血：
在医生的指导下， 根据个人的体质进行调理， 常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等 。
3.保持愉悦的心情：
经期若情志内伤， 则肝气郁结、气滞血瘀， 阻滞脑络， 则可随经期而出现偏头痛 。 因此， 经期应学会控制自己的情绪， 保持愉悦的心情 。
4.饮食要清淡：
经期选择食物尽量以清淡为主， 避免辛辣刺激之品， 不饮用含酒精和咖啡因的饮料， 如酒类、咖啡、可乐和茶等， 以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期偏头痛 。
另外， 也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟， 或者到医院进行穴位针灸， 这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统， 使机体气血充盈、经脉通畅， 从而达到有效地预防和缓解经期偏头痛的效果 。
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