2、放在室温中进行自然解冻 。 室内温度一般都有10℃以上或者更高，当冰块的温度遇到室温，也是会逐步融化，逐步解冻，解冻时间较长 。 一袋200ML的储奶袋，放在室温中进行自然解冻的话，差不多要用一小时解冻完全 。
3、把储奶袋放在流动的水中进行解冻 。 如果多晃动几下，这样储奶袋里的母乳融化的更快 。 200ML的冰冻储奶袋放在水里，一般经过20分钟左右就可完全解冻 。
4、放在专用暖奶器里面边解冻边加热 。 这个加热方式，温度会稍微有些不均匀 。 暖奶器加热，不好去晃动，容易出现奶袋周边温度高，中间的温度跟不上来，冷热不均匀 。
母乳如何加热
解冻后的母乳放入装有温水的容器内，水温要低于60度，水位不要超过奶瓶盖或奶袋封口，避免污染奶水，母乳升至适宜哺喂的温度，倒入奶瓶中就可以喂宝宝了，不要给宝宝喂剩奶，夏天常温下基本上2个小时就会变质 。 每份冷冻母乳的分量最好刚足够宝宝一餐，不要将解冻的母乳再次冷冻，容易引起细菌滋生 。 不要用微波炉，容易破坏母乳的营养成分，微波炉加热不均匀，奶水过热容烫到宝宝，也会破坏母乳内的活细胞和抗体 。
温馨提示
1、刚泵取的母乳是乳白色，还有些体温左右的温度，色泽会比较纯正 。 当然每个人的奶水的颜色会有少许差异，有的奶水稀，有的奶水稠，跟妈妈的饮食也有关系 。 储存过的母乳会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，都是正常现象，给宝宝喂食前，妈妈要先摇匀，使水乳合为一体 。
2、妈妈可以把母乳吸出后储存下来，冷藏或冷冻给宝宝 。 如果是短期的储存可以直接放在奶瓶内，如果是长期的可以购买专用的储奶袋 。
挤出的母乳放冰箱保鲜后在拿出来能放几个小时母乳放在奶瓶里面用冰箱保存的话，最多可能只能保存一天，如果要长期保存的话，可以把它抽真空 。
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