5.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱 ， 中阳不振 ， 寒从内生 ， 以致脾不运化 ， 胃失和降 ， 而发生疼痛 。 胃阴素虚或病久阴伤 ， 胃失濡养 ， 胃气不和亦能发生疼痛 。
孕妇胃疼呕吐缓解方法
1.每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘) 。
方法：用手捏住上述部分肌肉 ， 拇指与四指相对 ， 稍用力按捏 ， 以自觉有较强的酸痛为度 。 自上而下按捏 ， 再自下而上按捏 。 一般以各15—30次为宜 。 根据疼痛情况 ， 酌情加减 。 每日可进行1—3次 。
注意在按捏过程中 ， 应有揉的动作——酸痛感强 ， 止痛效果好 ， 不可因怕有酸痛感而不用力 。
此法对急性发作的胃痛效果较好 。 慢性胃病发作时 ， 运用此法也同样有效 。
2、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因 ， 肠胃功能会减退 ， 而很多孕妇又在孕期实行大补特补” ， 每天摄入的食物过多 ， 导致胃部超负荷运转 ， 会造成胃痛 。 所以应适当减少孕妇的饮食 ， 尤其是其中含糖量较高的食物 。
3、可以给孕妇吃点玉米面粥
如果孕妇胃疼 ， 可以多给孕妇喝点玉米面粥 ， 如果消化还可以 ， 可以适当加一点小米粥 ， 山药粥（大米和山药对半 ， 山药切的碎一点 ， 煮的时间一定要长 ， 须比平时开锅时间长15分钟以上） ， 尽量不要和单纯的大米粥 。 不要随意在粥中添加辅料 ， 可以适当加一点大枣 。 饮食以清淡为主 ， 在胃疼症状减轻后 ， 再逐渐添加高热量高营养的食物 。
为什么孕妇胃疼怎么办 很多女性怀孕后都会出现各种不舒服的问题 ， 胃部不适就是其中之一 。 孕期胃部不适主要是子宫压迫胃部造成的 ， 一般不会有大问题 。 如果胃部不适伴有呕吐症状 ， 那么大家要及时改善 。 我们来看看孕期如何缓解胃部不适 。 当孕妇肚子不舒服的时候 ， 就要把这四件小事做好 ， 或者能有效缓解 。 少量的膳食 ， 怀孕期间 ， 女性体内的激素会发生很大变化 。 这时胃肠蠕动的速度会变得更慢 ， 所以胃排空的速度也会变得更慢 。
怀孕期间 ， 需要补充足够的营养 ， 所以许多孕妇吃得很多 ， 会因消化不良而引起不适症状 。 他们应该少量进食 ， 多吃易消化的食物 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 多喝水 ， 这样胃才能变得更舒服 。 注意好好休息 ， 孕妇有胃部不适也要好好休息 ， 因为孕期子宫越来越大 ， 会压迫胃部 ， 引起胃部不适 。 这时 ， 他们可以平躺在床上休息 ， 可以达到很好的缓解效果 。
适当的锻炼 ， 女性在孕期有胃部不适 ， 通常是消化不良造成的 。 他们不需要药物治疗 ， 只需要适当的运动 ， 做一些轻松的工作和家务 ， 促进食物消化 ， 让胎儿更好的生长发育 。 调节情绪 ， 怀孕期间女性的情绪变化也很大 ， 情绪变化对胃的影响很大 。 如果长时间心情不好 ， 肚子会越来越不舒服 。 放松 ， 多读一些放松的书 ， 听一些音乐 ， 出去玩可以改善他们的坏心情 。
孕妇体质特殊 ， 孕妇会持续出现呕吐、恶心、胃酸倒流等症状 。 当这些症状持续时 ， 孕妇会食欲不振 ， 如果饮食不规律 ， 很容易引起胃痛 。 孕期胃痛是一件麻烦的事情 ， 也会影响胎儿和孕妇的健康 。 这时孕妇可以改善日常饮食 ， 吃点小米粥养胃 。 如果是如释重负 ， 他们也不用担心 。 如果缓解不了 ， 这个时候应该去医院检查 ， 对症治疗 。
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