不消化胃胀怎么办 胃胀气适宜吃以下5种食物
1、萝卜：长于顺气健胃 ， 对气郁上火生痰有清热消痰作用 。 青萝卜最佳 ， 红皮心者次之 。 最好生吃 ， 对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝 。 不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃 。
2、青菜：能通利肠胃 ， 无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜 。 青菜含丰富的维生素和食物纤维 ， 能刺激胃肠的蠕动 ， 通利二便 ， 帮助消化 ， 消除腹部胀满不适 。
3、山楂：可顺气止痛、化食消积 ， 适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛 ， 对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效 。
4、鲫鱼：鲫鱼药用价值极高 ， 其性味甘、平、温 ， 入胃、肾 ， 具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效 。
5、猪肚：补虚损 ， 健脾胃 ， 具有治虚劳羸弱 ， 泄泻 ， 下痢 ， 消渴 ， 小便频数 ， 小儿疳积的功效 。 再就是简单一点调理改善就喝德甫的肠胃宝茶促进胃蠕动、加强胃功能 。
胃胀气3款食疗方
1、桔子蜂蜜饮：橙子1只 ， 蜂蜜50克 。 将橙子用水浸泡去酸味 ， 然后带皮切成4瓣 。 橙子、蜂蜜放入锅内 ， 加清水适量 ， 用武火烧沸后 ， 转用文火煮20到25分钟 ， 捞出橙子 ， 留汁即成 。 代茶饮 。
2、枸杞藕粉汤：枸杞25克 ， 藕粉50克 。 先将藕粉加适量水小火煮沸后 ， 再加入枸杞 ， 煮沸后 ， 可食用 。 每日2次 ， 每次100到150克 。
3、鲜藕粥：鲜藕适量 ， 粳米100克 ， 红糖少许 。 将鲜藕洗净 ， 切成薄片 ， 粳米淘净 。 将粳米、藕片、红糖放入锅内 ， 加清水适量 ， 用武火烧沸后 ， 转用文火煮至米烂成粥 。 每日2次 ， 早晚餐食用 。
推荐阅读
- 健康知识|不消化胃胀怎么办，胃里胀感觉不消化怎么办
- 健康知识|胃溃疡怎么治疗，胃溃疡绝对不能吃的食品
- 健康知识|肾结石如何治疗，睾丸微石症常见吗
- 健康知识|如何调理身体，飞机打多了肾虚怎么调理
- 健康知识|迁安空虚公子是谁，空虚公子为什么肾虚
- 健康知识|郡花怎么切，鸡肾鸭肾怎么切花
- 健康知识|肾疼怎么缓解，缓解肾痛的小窍门
- 健康知识|上眼皮浮肿怎么办，肾不好眼睛浮肿的图片
- 健康知识|肾有积水怎么办，女性肾积水的症状
- 健康知识|枸杞怎么吃最补肾，喝枸杞补肾怎么不上火