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到头来由于热敷使局部毛细血管扩张 ， 只会出现更加不堪入目的惨状；而此时的按摩其实成了一种重复的损伤 ， 会使损伤留下难以治疗的后遗症 。
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尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处 ， 每次20～30分钟 。 它既可起到尽快止血、止痛的效果 ， 还可使局部毛细血管收缩 ， 有效减轻肿胀 。
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如果扭伤超过3天 ， 为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收 ， 可采用热敷法 。 用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处 ， 5～10分钟更换一次 。 每天进行1～2次 ， 每次约30分钟 。
怎样让淤青快速消除 淤青怎么快速消除 1.用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有这种功效 睡觉前把它放在淤青处,希望有效!还有就是吃药了. 2.在伤24小时后 。 如果瘀青处无皮外伤 ， 可以用毛巾湿热敷患处 。 以促进局部血液循环 ， 起到化瘀的作用 。 这种瘀清的消除只是时间问题 ， 最快也要半个月左右 。 现在天气冷 ， 血液循环慢 。 可能会相对久些 。 所以你也不要太心急 。 你用手按压一下咳嗽就会痛的地方 ， 是不是有些痛？如果是 ， 那就是撞车所致的软组织损伤 。 当然 ， 也不一定痛得很明显 。 你可以外用些活血化瘀的外用药 ， 比如活络油 ， 狮子油 。 医生给你开有药没有？如果有就按医生的服用 ， 如果没有 ， 你可以口服些大活络丸或中华跌打丸之类的药 。
脸上的淤青怎么快速消除？ .用香蕉皮,把它放在青的地方,香蕉皮里含有的成分有这种功效 睡觉前把它放在淤青处,希望有效!还有就是吃药了. 2.在伤24小时后 。 如果瘀青处无皮外伤 ， 可以用毛巾湿热敷患处 。 以促进局部血液循环 ， 起到化瘀的作用 。 这种瘀清的消除只是时间问题 ， 最快也要半个月左右 。 现在天气冷 ， 血液循环慢 。 可能会相对久些 。 所以你也不要太心急 。 你用手按压一下咳嗽就会痛的地方 ， 是不是有些痛？如果是 ， 那就是撞车所致的软组织损伤 。 当然 ， 也不一定痛得很明显 。 你可以外用些活血化瘀的外用药 ， 比如活络油 ， 狮子油 。 医生给你开有药没有？如果有就按医生的服用 ， 如果没有 ， 你可以口服些大活络丸或中华跌打丸之类的药 。
淤青怎样快速消除 怎样快速去除淤青呢？ 1、如果距受伤时的时间超过24小时 ， 瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟 ， 毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环 ， 起到化瘀的作用 。
2、一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替） ， 先擦上药酒 ， 轻轻的揉 ， 待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦 ， 切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷 ， 热至皮肤发红 ， 以自感快受不了了效果更佳 。 反复几次 这都是加快血液循环 ， 使淤青迅速消除!
3、如果非常严重 ， 建议还是看医生比较好 。
注意：如果在受伤的24小时内 ， 可用冷毛巾敷三十分钟 。 24小时后用毛巾热敷 ， 毛巾热了要及时更换 ， 24小时内如果觉得太麻烦 ， 也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟 。 效果很好的 。
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