二、眼周
STEP1：以3只手指抵住眼睛中心的下方， 使用指腹按摩到太阳穴， 到了太阳穴时再按压一下， 反覆进行3次 。
STEP2：使用中指和无名指的指腹， 沿着眼骨的凹陷处， 从上眼睑的眼头到眼尾， 再到下眼睑的眼尾至眼头绕1圈， 反覆进行3次 。
三、额头
STEP1：额头是以3只手指的指腹由眉头的方向往眉尾的方向移动， 最后施力按压太阳穴一下， 反覆进行3次 。
STEP2：用3只手指的指腹将额头拉向发际方向按摩， 反覆进行3次 。
四、颈部
STEP1：使用食指、中指、无名指指尖到第二关节的指腹， 从耳朵下方朝向肩膀滑动按摩， 反覆进行3次 。
STEP2：最后， 按摩到颈部後， 再将锁骨外侧上面的穴点按压至感到殊畅的程度即可结束 。
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