取野菊花 ， 荷花各10克 ， 茉莉花3克 。 将上述三花洗净后以沸水冲泡 ， 加盖稍冷后当茶饮 。
本方清暑解热 ， 芳香开窍 ， 可去心胸烦热 。
2.
用绿豆100克 ， 黄豆、白扁豆各30克 。 将三豆加水煮烂后 ， 取浓汁加入白糖或其它调料饮用 。
本方防暑 ， 清热解毒 ， 和中健胃 。
3.
取生蚕豆30克 ， 土茯苓20克 ， 金银花10克 。 加水煎煮 ， 以蚕豆煮熟为度 ， 饮汁食豆 。
本方消暑健身 ， 清热解毒 ， 尤宜于暑天好生痱子、疱者 。
4.
用鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克 。 将三皮水煎15分钟 ， 取汁加适量的糖 ， 温服当茶 。
本方清热 ， 祛暑 ， 利尿 。
爱心提示：以上介绍用方 ， 请务必咨询当地正规中医医院 ， 结合自身生理特点和不同的病理变化 ， 辨证选择使用 。
以上回答如果满意 ， 请不要辜负我的一片好意 ， 及时采纳为答案 。
夏季中暑怎么办？ 中暑后应转移至阴凉通风处 ， 同时垫高头部 ， 解开衣裤 ， 以便于患者呼吸和散热 。 可用凉湿毛巾敷患者的头部或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟以降温 。 根据患者病情进行补液治疗 ， 以纠正电解质紊乱；如患者出现突然昏迷 ， 头痛 ， 眩晕 ， 定向力障碍等 ， 需马上就医 。
中暑了该怎么办呢 中暑 ， 中医分成阳暑跟阴暑 。
所谓阳暑就是在炎热的天气下 ， 晒得比较久 ， 突然头晕眼花 ， 甚至有些人晕倒 ， 不停的出汗 。 应迅速将中暑者搬到阴凉、通风的地方 ， 使患者平躺 ， 但是重的还是要送医院 。
其实夏天最多的是一种叫阴暑 ， 天气热 ， 人们习惯吃太多的凉东西 ， 吃冷饮 ， 吃冰棍 ， 吃得太多了 ， 胃受不了 ， 甚至有些人上吐下泻 ， 这叫阴暑 。
阴暑可以吃喝一点藿香正气 ， 藿香正气水里边是有酒精的 ， 喝藿香正气水不能开车 。 当中暑的人一直昏迷不醒 ， 就要用大拇指按压患者人中、合谷等穴位 。
网上的 ， 希望对你有帮助 ， 主要看医生怎么说！
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