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历史地理知识|大人发烧怎么办怎样退烧快，发烧社区医院不给看( 二 )

小知识



勿忍痛

你若感到非常不舒服， 可服用止痛药 。 维克利博士建议， 成人 服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen， 每4小时服用一次 。 Acetaminophen的优点是较少人对它过敏 。 由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同， 因此你 若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧， 不妨两种并用 。 每6 小时服用2片阿司匹林及2片acetamin 。 phen 。 或先服用2片阿司 匹林， 3小时后再服用2片acetaminophen 。 但服用这些药物前， 需 先经医师同意 。 让小孩服用acetaminophen 年龄低于21岁的小孩， 应避免阿司匹林 。 因为阿司匹林可能 使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reye's syndrome)， 这是一种有致 命性的神经疾病 。 应以acetaminoPhen代替 。 以每磅体重服用 5--7毫克的方式， 计算acetaminoPhen的用量 。 每4小时服用一 次 。 "增加使用频率或超过适当剂量， 都有危险 。 "

穿衣适量

使用常识来判断穿衣服的多寡 。 如果你很热， 则脱下过多的衣 物， 使体内的热气可以散发出来 。 但假使你打寒颤， 应以衣物裹身， 直到不冷为止 。 特别注意小婴儿， 因为当他们感到过热时， 并不懂得卸下衣 物 。 其实， 给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所， 都可能引 起发烧 。

调节室内温度

尽可能营造病房气氛， 以利病人复原 。 勿使室温过高， 德国医 师通常建议勿超过18．3C 。 同时， 应让室内适度地透气， 以帮助复 原， 但勿使用通风设备 。 并保持柔和的光线， 使病人放松心情 。

想吃就吃

发烧期间， 无需苦恼该吃什么或不该吃什么 。 有些医师偏好禁 食(只喝果汁)， 直到烧退为止 。 有些医师则认为应该吃些东西才 好， 因为身体发烧时， 会消耗热量 。 总之， 选择还是在你， 想吃什么 就吃什么 。 只是别忘了补充足够的水分 。

医学小常识

认识危险的记号
维克利博士建议， 若出现下列情形， 应看医生 。

·4个月以下的婴儿发烧 。
·发烧连带领部僵硬 。
·40．5℃以上的高烧， 家庭疗法无济于事时 。
．41．1C以上的高烧 。
·持续5天以上的发烧 。
另外， 6岁以下的小孩， 若口温超过38．8CC， 可能引发惊风(痉 挛) 。
有慢性病的成人， 例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者， 可能无 法承受持续的高烧 。

温度计使用须知

你的母亲或许只要摸摸你的额头就可以浏知你的体温 。 但若 你没遗传到这个诀窍， 或你不太信任这种方式， 只好藉助温度计的 读值 。
下面教你如何得到最正确的结果：
·使用水银温度计(玻璃制)前， 先握住顶端， 快速甩动一下， 使水银 降至35．5℃以下 。 如果你担心这个动作会摔掉或打断温度计， 可 以在床上作 。
·吃喝完毕后， 至少等30分钟， 才测量体温 。 因为吃东西会改变口 温， 因而影响正确的读值 。
·将体温计合于舌下的凹陷处(左右皆可) 。 这部位较接近能反映体 内核心温度的血管 。
·以嘴唇固定温度计， 而不是用牙齿 。 以鼻呼吸， 勿用口呼吸， 以免 室温影响读值 。 将温度计含于舌下至少3分钟(有些专家偏好 5--7分钟) 。
·5岁以下的幼儿， 应以肛温取代口温 。 肛温通常比口温高1度左 右 。 肛温计较短， 前端的球形较圆 。
·使用肛温计时， 让小孩趴在你的大腿上， 用一手固定他的半边臀 部 。 以凡士林润滑肛温计的前端， 小心地插入1寸左右， 切勿用 力 。 水银将很快地开始上升， 待水银不再上升后(约1一一2分钟 后)， 将肛温计取出 。
·若温度计不慎地在嘴巴或肛门内断裂， 勿惊慌 。 这水银无毒， 而且 通常仅是口腔表面或肛门衬膜的表面受刮伤 。 但你若无法找到所 有的玻璃碎片， 应快看医生 。

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