健康知识|如何正确测量血压,测量血压的六个步骤( 二 )


mmHg,舒张压85-89
mmHg;1级高血压:收缩压140-159
mmHg,舒张压90-99
mmHg(亚组:临界高血压, 收缩压140-149mmHg, 舒张压90-94mmHg);2级高血压:收缩压160-179
mmHg,舒张压100-109
mmHg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110
mmHg;单纯收缩期高血压收缩压≥140
mmHg(亚组:临界收缩期高血压, 收缩压140-149mmHg),舒张压<90
mmHg 。 当收缩压和舒张压分属于不同分级时, 以较高的级别作为标准 。
中国人平均正常血压参考值(mmHg)
年龄
收缩压(男)
舒张压(男)
收缩压(女)
舒张压女
16-20
115
73
110
70
21-25
115
73
110
71
26-30
115
75
112
73
31-35
117
76
114
74
36-40
120
80
116
77
41-45
124
81
122
78
46-50
128
82
128
79
51-55
134
84
134
80
56-60
137
84
139
82
61-65
148
86
145
83
如何测量血压? 1.测量部位:常在上肢肘窝的肱动脉处测量, 也可取下肢腿窝动脉 。
2.用物:血压计、听诊器 。
3.操作方法:
①测量前, 让病员休息15分钟, 以消除劳累或紧张因素对血压的影响 。
②让病员取坐位或卧位, 暴露右臂或左臂, 将衣袖卷至肩部, 袖口不可太紧, 以免影响血流, 衣着厚时应脱去一件, 伸直肘部, 手掌向上 。
③放平血压计, 驱尽袖带内空气, 平整无折地缠于上臂中部, 松紧以妙人一指为宜 。 过紧可使血管在未注气前已受压, 使测得的血压偏低;过松可使气袋呈气球状,
而使有效的测量面积变窄, 使测得的血压偏高 。 气袋的中部应对着肘窝, 使充气时压力正好压在动脉上, 袖带下缘距肘窝上2-3厘米, 将末端整齐地塞人里圈内,
开启水银槽开关 。
④戴好听诊器, 在肘窝内侧处摸到肱动脉搏动点 。 将听诊器头紧贴肘窝肱动脉处, 轻轻加压, 用手固定, 另一手关闭气囊上气门螺旋帽, 握住输气球向
/袖带内打气至肱动脉搏动音消失, 再升高20-30mmHg, 然后慢慢放开气门, 速度以每秒2-5mmHg, 使汞柱缓慢下降, 并注意汞柱所指的刻度 。 当袖
带内压力逐渐下降至和心收缩力相等时, 血液即能在心脏收缩时通过被压迫的动脉, 从听诊器中听到第一声搏动, 此时汞柱指的刻度, 即为收缩压 。 随后波动声继续
存在并增大, 当袖带内压力等于心舒张压力时, 搏动声突然变弱或消失, 此时汞柱所指刻度为舒张压 。
⑤记录测量的数值, 记录采用分数式, 即收缩压/舒张压mmHg 。 当口述血压数值时, 应先读收缩压, 后读舒张压 。
测量血压的具体步骤 1、被测者在测压前要尽量保持情绪稳定, 测量时的室内温度要适中, 被测者的上臂要全部裸露, 手掌向上平伸, 上臂位置应和心脏位置在同一水平 。
2、把血压计中的袖带缠绕在上臂, 袖带的下缘正臂弯处至少2~2.5厘米, 这时要把听诊器胸件听筒放在袖带下方肘窝处肱动脉上 。
3、要检查一下打气皮球的放气旋钮有没有拧紧, 然后开始充气, 气囊内压力渐渐升高, 会压迫上臂软组织和肱动脉, 当袖带内压力高于心收缩压力时, 肱动脉血液将会被阻挡, 听诊器听不到声音 。 当摸挠动脉时也摸不出搏动, 这时需再加压约2.6~4KPa(20~30mmHg) 。
之后打开放气旋钮, 缓慢均匀地放气, 袖带内压力逐渐下降 。 当袖带内压力等于或低于收缩压时, 从听诊器可以开始听到动脉搏动的嗒嗒声 。 听见第一次搏动音时, 水银柱的高度或弹簧计的指针所指压力就是收缩压 。
4、连续慢慢放气, 袖带内压力继续下降, 当降至等于或稍低于舒张压时, 当搏动音突然明显变弱时, 此时水银柱的高度或弹簧计指针所示的压力为舒张压 。 成年人等到声音消失时, 此时压力为舒张压;儿童适宜取声音变弱时的压力为舒张压 。

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