2．伸直肘部 ， 手掌向上 ， 手臂位置（肱动脉）应与心脏同一水平 ， 坐位时平第四肋 ， 卧位时平腋中线 。 若手臂位置高于心脏水平 ， 测得血压值偏低；反之 ， 则偏高 。
3．放平血压计 ， 排尽袖带内的气体 ， 缠于上臂中部 ， 松紧以放入一指为宜 。 袖带下缘距肘窝2-3cm ， 开启水银槽开关 。
4．带好听诊器 ， 将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处 ， 用手固定 。
5． 另一手握住输气球 ， 关闭气门并向袖带内充气 ， 至肱动脉搏动消失 。 在将其上升2.67-4kPa(20-30mmHg),
6．缓慢放气 ， 速度以水银柱每秒下降4mmHg（0.5kPa）为宜 ， 同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化 。 放气太慢 ， 使静脉充血 ， 舒张压偏高；放气太快 ， 未听清楚声音的变化 ， 猜测血压值 。 另外 ， 为了确保所测血压值的准确性 ， 眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平 ， 视线低于水银柱弯月面 ， 读数偏高 ， 反之 ， 读数偏低 。
7．当听诊器中出现第一声搏动声 ， 此时水银柱所指刻度即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失 ， 此时水银柱所指刻度即为舒张压.8, 测量结束 ， 排尽袖带内余气 ， 拧紧气门上螺旋帽 ， 整理后放入盒内；为防止水银溢出 ， 血压计盒盖右倾45° ， 使水银全部流回槽内 ， 关闭水银槽开关 ， 盖上盒盖 ， 平稳放置 。 注意事项:
1．测量前 ， 认真检查血压计性能是否完整、无损、准确 。
2．测血压时 ， 手臂位置（肱动脉）与心脏同一水平 。 坐位平第四肋 ， 卧位平腋中线 。
3．袖带松紧要适宜 ， 缠得太松 ， 呈气球状 ， 有效面积变窄 ， 测得血压偏高；袖带缠得太紧 ， 未注气已受压 ， 测得血压偏低 。
4．袖带充气时 ， 不可用力过猛 ， 以免血压计被损坏 。 放气时速度宜慢 ， 以免引起血压值偏低 。
5．听诊器的胸件不应塞入袖带中 ， 否则会使血压值偏低 。
6．血压计应放平稳 ， 勿倒置 。 用后袖带内空气要放尽 ， 卷平 ， 注意螺旋帽不要掉落 ， 然后放于盒内固定处 ， 轻盖盒盖 ， 避免玻璃管压碎 。
7．血压计勿放在高温、潮湿的地方 ， 以避免橡胶变质 ， 金属生锈 。
8． 关于舒张压的指标 ， 按WHO统一规定 ， 以动脉音消失作为判断 。 当变音与消失音有差异时 ， 两读数都应记录：收缩压/变音/消失音mmHg（kPa） 。
如何量血压? 传统血压计按照下面的操作 ， 电子血压计按说明书操作就行了！ 家庭如何测量血压 血压由心脏的收缩力与排血量、动脉管壁的弹性和全身各处小动脉的阻力所形成 。 因此 ， 测量血压可以了解心血管系统的状况 。 测量血压需准备血压计和听诊器 。 测量部位通常在右上臂肱动脉处 。 测量方法如下： 测量时病人可取坐位或仰卧位 。 脱下衣袖露出上臂 ， 如果衣袖宽大 ， 不影响血流 ， 向上卷至窝亦可 。 手臂位置应与心脏水平一致 。 打开血压计 ， 放在被测肢体近旁的平稳处 。 血压计的水银槽应与病人心脏在同一水平位置 。 最多不应超过5厘米 ， 过高过低均能影响测量的准确度 。 将血压计袖带里的空气挤出后 ， 平展无褶地缠在右上臂下端近肘关节处 。 松紧适宜 ， 以能插入2指为准 。 用手指摸到肘关节的肱动脉搏动后 ， 戴好听诊器 ， 将听诊器的听头放在动脉上 。 不要加压 ， 亦不要塞于袖带之下 。 关紧打气球上的螺旋帽 ， 打气 ， 使水银柱上升到160毫米左右 ， 然后慢慢旋松气门 ， 使水银柱逐渐下降 ， 同时仔细听诊 。 两眼平视水银柱的刻度 ， 当吸到第一声搏动时 ， 水银柱所指刻度为收缩压 。 将袖带内空气继续放出 ， 当动脉跳动的声音突然变弱或消失时 ， 水银柱所指刻度为舒张压 。 测量完毕后 ， 将袖带中空气完全放出 ， 解下袖带 。 正常的血压 ， 收缩压在11.7－18.2千帕 ， 舒张压为6.6－12千帕 。 若安静休息时血压超过18.6/12千帕 ， 为高血压 。 收缩压与年龄有一定关系 ， 4 0岁以下的正常人 ， 收缩压不可超过 18.6千帕 ， 以后年龄增加10岁 ， 收缩压可增加1.3千帕 。 如超过此数值 ， 即使舒张压在正常范围 ， 也列为高血压 。 若血压低于12/6.6千帕 ， 为低血压 。 测量血压必须按上述规定操作方法进行 ， 测量时应注意让病人处于安静状态 ， 精神不要紧张 ， 手臂肌肉要放松 ， 活动后需休息15~20分钟再测 。 此外 ， 测量前要检查血压计玻璃管有无裂损 ， 汞柱是否保持在零度 ， 橡皮管及气球、气带是否漏气 。 偏瘫病人应测侧手臂肱动脉的血压 。
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