母婴知识|剖腹产多久可以健身,剖腹产后健身黄金时间( 五 )


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这里整理了一份剖腹产后坐月子1-42天的攻略 , 从食谱护理到后续检查等 , 希望对你有所帮助

剖腹产后多久可运动减肥你好 , 一般剖腹产后三个月伤口基本恢复正常 , 七个月锻炼身体 , 一般是不会有影响的 , 只不过要注意 , 在剖腹产后一年内 , 不建议做过于激烈的运动 。 更要注意采取后避孕措施 , 在两年内不可以再怀孕 。 一定要为自己的身体负责 , 以后可以锻炼身体 , 但强度不要太大 , 时间也不要过久 , 毕竟女性身体较为柔弱 , 需要好好的保养 。

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