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爱好知识|花茶有哪些品种，适合女性长期喝的花茶( 三 )

小知识


13、含笑花：含笑花祛瘀生新 ， 活血止痛 。 主治：月经不调 ， 痛经 。
14、杭白菊：花茶有哪些种类吗?杭白菊是很有名的一种花茶 。 有散风、清热、解毒、清肝、明目等功效 。
15、合欢花：系喜马拉雅山名贵花卉 ， 精选初绽花蕾加工而成 ， 具有清热解暑 ， 养颜消斑 ， 解酒等功能 。 且回味无穷、汤色鲜艳 ， 可单泡也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡味更佳 。


中国花茶的种类主要有哪些 1、康乃馨(勿忘我)：具有补肾提神 ， 健胃开胃 ， 调节血脂减肥等功效 。 本品适合和人参花 ， 玫瑰花等一起冲泡 。
2、康仙花：滋阴补肾、强壮元气、调养气血、调节内分泌、润肤乌发之功效 。
3、苦丁茶：先苦后甘 ， 对青春痘、痤疮等发热上火症状 。 花茶有哪些种类吗?苦丁茶就是其中一种 ， 常喝有一定的治疗效果、适合长期饮用 。
4、苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效 。
5、灯笼花：纯天然灯笼花生于高山森林中 ， 两年一次开花 ， 具有减肥消斑、美容养颜 ， 去火、平肝明目等功效 。
6、杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿 ， 治风湿等功效 。 佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效 。
饮用禁忌：
1、注意入药的花草
如人参、何首乌、藏红花等 ， 它们都是常见的中药 ， 是药三分毒 ， 饮用之前一定要询问清楚 。
2、不可过量饮用
某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的 ， 持续大量的刺激会产生不良影响 ， 建议最好定期停喝 ， 给身体一个休息的机会 。
3、不能混搭
花茶搭配种类越多 ， 其功效越多 ， 对身体造成不良影响的可能也就越高 。 要根据自己的体质情况来选择花草茶 ， 建议搭配之前先咨询专家的意见 ， 即便是混搭 ， 种类也不宜超过3种 。
4、寒凉的花茶不宜多喝
大多数女性的体质都偏凉 ， 一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择 ， 一般在上火时喝两三天即可 ， 以免养生不成反伤胃 ， 即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草 。
以上内容参考：



日常饮用的花茶有哪些种类 1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物 ， 具有养血滋补的功效 ， 有助于淡化色斑 ， 长期饮用还能令气血充沛 ， 肤色红润有光泽 ， 延缓皮肤衰老 。
2、菊花茶
菊花有清热降火的功效 ， 对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处 。 另外 ， 菊花有清肝明目的功效 ， 还有滋润肌肤、养护头发的美容功效 。 菊花性偏凉 ， 平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的人最好不喝或少喝 。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温 ， 能帮助疏通气血 ， 改善皮肤 ， 缓解脸色暗黄 。 玫瑰花还能帮助消除疲劳、放松紧张的情绪 。 玫瑰花有活血理气功效 ， 月经期最好不喝 ， 以防月经量增加 。
4、薰衣草茶
薰衣草茶有着特殊的浓郁香气 ， 可以净化心绪 ， 舒解压力、松弛神经、帮助入眠等 。
5、百合花茶
百合花茶可以润肺止咳 ， 宁心安神 ， 同时也具有一定的美容养颜的功效 。
参考资料来源：

花茶的种类有哪些？ 花茶的种类和品种比较多的 ， 有茉莉花茶 ， 金菊花等很多花茶的种类 。 花茶只是个大概的说法 ， 里面分很多种的 。 并且每种花茶 ， 喝起来味道不一样 ， 口感 也不一样 。 如果你对花茶不了解 ， 可到 天天品茶阁 ， 上面看看 ， 那上面有各种茶的介绍 ， 以及相关的茶业知识

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