这里还需要提醒各位宝妈一点, 宝妈可以凭借弯腰的方法来判断自己产后伤口恢复快慢的情况, 如果伤口愈合的太慢, 洗头的时间也一定要延迟 。 千万不要为了忍受不住卫生的问题, 而将洗头的时间提前 。
2、月子期间不洗头的危害有多大?
我们都知道宝妈在月子期的时候要极度重视自己的卫生习惯, 很多宝妈在坐月子的时候会分泌大量的汗液, 尤其是现在正值秋季, 早晚虽然凉快, 但中午还是异常的炎热, 如果宝妈不注意卫生的话, 是很容易滋生细菌的, 对于头发和头皮这个敏感的部位更会被较多的细菌侵入, 而且过多的油脂更是细菌、真菌的发源地, 所以如果产后宝妈不洗头的话, 也容易引发头皮部位的疾病, 毕竟现在不同以往, 只要宝妈在洗头的时候, 注意快速将头发吹干, 是不会对身体造成伤害的 。
3、产后宝妈洗头的注意事项有哪些?
(1)适宜的温度
温度指的是室温和水温, 宝妈在产后洗头的时候一定要注意适宜的温度, 一般室内的温度都是恒定的, 所以宝妈最需要注意的就是水温了, 宝妈洗头的水温最好控制在37—45度会比较合适, 如果水温过高会刺激头皮频繁的出油, 如果温度太低, 容易导致宝妈受凉, 所以在温度把控方面宝妈们可一定要注意, 同时在洗头的时候, 一定要注意手部按摩头皮的力度, 只有这样, 才能避免一些不必要的情况发生 。
(2)及时擦干头发
宝妈在月子期间洗完头发之后, 一定要及时的将头发吹干, 其他的事情都可以摆在后面看, 尤其是对于吹头发这件事情, 是洗完头之后必须要做的第一件事, 而且洗完后擦完头发之后, 一定要用热风将头发吹干, 否则如果头发湿漉漉的, 或是出于潮潮的情况下, 很容易引发宝妈头疼、着凉的症状 。 所以宝妈在这方面一定要注意 。
其实对于产后坐月子洗头发的这件事情, 宝妈们可一定要放在心上, 这不仅是为了自己产后身体的恢复, 更多的是为了避免落下月子病, 所以有些容易听信谣言的宝妈, 可不要再被忽悠了 。
产后多久可以洗头发?怎样科学的洗头发呢?御月有答:坐月子不洗头不洗澡是谬论, 一个月不洗头, 不但不卫生, 还可能头皮发炎 。 产妇产后汗腺分泌旺盛, 出汗多, 再加上不断排出和乳汁分泌, 若不及时清洁, 就会散发出难闻的气味, 使妈妈身不舒服, 精神状态不好, 并且累积的细菌可能引发各种疾病 。
月子期间洗头, 需要注意以下几点:
1、掌握好时间 。 自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头, 剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头 。 这个时间没有明确的规定, 主要是因人而异, 看产后的身体恢复情况, 刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等 。
2、洗完后, 要立即将头发上的水分擦干, 并注意头部保暖, 洗完头不要立即睡觉 。
3、调节好温度 。 洗前先调节好室内温度, 温度为感觉到室内温暖为好, 水温控制在38-42℃左右 。
4、一般来讲产后头发较油, 也容易掉发, 不要使用太刺激的洗发用品 。
5、洗头不仅不可受冷风, 也不可受热风 。 无论是空调、风扇的冷风还是冬季的热风, 都不可对着产妇真接吹 。
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