治失眠
用药：吴茱萸40g米醋(白醋)适量 。
用法：用吴茱萸煎汁 ， 加入温水 ， 再加入米醋浸泡双足30分钟 ， 每日1次 。
治脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升 。
用法：将食醋混入温水 ， 浸泡双脚30分钟 ， 每日1次 。
冬瓜皮泡脚：减脂肪
取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克 ， 将三种材料水煮去渣后 ， 加入温水浸泡双脚每次30分钟 ， 至出汗 。 每日1次 ， 20~30天为一个周期 ， 可减脂肪 。
温泉泡脚 ， 其实并非人人适宜 ， 特别是三种人不能泡 ， 否则病情加重：
一是糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变 ， 末梢神经不能正常感知外界温度 ， 极易被烫伤 。 另外 ， 水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化 。
二是心脑血管患者 有的温泉水温很高 ， 神经受到刺激 ， 毛细血管扩张 。 高温加速了血液流量 ， 短时间内增加了心脏、血管的负担 ， 有加重病情的危险 。 笔者一朋友有心脏血管病变 ， 一次去温泉高温烫脚 ， 引起心梗 ， 所幸抢救及时 ， 转危为安 。
三是冻脚 脚被冻了 ， 皮肤、肌肉处于僵硬状态 ， 此时突然用热水烫脚 ， 从冷到骤热会加速冻脚病情 ， 产生肌肉与骨剥离 。
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