1、咬片橙子
将新鲜的橙子， 切成块状， 咬在牙疼出， 但是不能使用刚从冰箱里拿出来的橙子， 这样会加重牙疼 。
2、多喝水
有些牙疼是因为龋齿引发的， 所以经常喝水能够冲掉口腔中的细菌， 可以降低疼痛感 。
3、咬个茶包
将红茶或绿茶的茶包， 咬在牙疼处， 可以消除口腔肿痛， 促进伤口的愈合 。
4、热敷腮部
将毛巾放在温水中， 然后敷在牙疼的位置， 可以快速缓解牙疼的情况， 多喝点热汤、热茶可以缓解 。
5、少吃生果蔬
【健康养生知识—牙疼怎么办 女性养生知识：经期警惕六大事项】 牙疼的时候后避免吃多糖和辛辣的食物， 也不要多食需要用力咀嚼的食物， 切勿生吃果蔬， 食物也不宜过热或过冷 。
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