2.蜂蜜有清热解毒 ， 缓肿止痛之效 。 用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎 。 方法是取适量优质茶叶 ， 装在一个纱布袋内 ， 或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡 。 待茶水凉了以后 ， 加一汤匙蜂蜜搅匀后 ， 每隔半小时 ， 用此茶水在口中含漱2-3分钟 ， 对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效 。
3.需要注意的是 ， 泡茶需用开水 ， 但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行 ， 否则会破坏其中的氨基酸结构 。
喝蜂蜜茶注意事项
空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡 。 建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶;
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝 ， 否则容易引起腹泻、肠胃炎等 。
蜂蜜茶制作方法
茶叶3克 ， 沸水冲泡 ， 加适量蜂蜜饮用 ， 治疗 便秘 。
做法：
1.配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克 。 种类不限 ， 但蜂蜜一定要天然蜜 ， 不要甘露蜜 ， 最好选用雪莲蜜冲泡 ， 味道会更好 。 绿茶最好是刚上市的绿茶 ， 比较清香 。
2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成 。 每日1剂 ， 温服 。
【蜂蜜茶3大作用：安神助眠益智 第一道茶漱口两大妙处：护牙防蛀】 3.功效：健脾润肺 ， 生津止渴 ， 利尿解毒 。 适用于精神困倦 ， 四肢乏力 ， 暑热口渴 ， 汗多尿少 ， 气管炎 ， 病后体弱 ， 肝炎 ， 低血糖 ， 便秘 。
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