04产后恶露不绝
恶露为血所化 ， 产后气血两虚或瘀血停留 ， 均可导致恶露不断 。
若是气血亏虚而言产妇体质素弱 ， 气阴不足 ， 产时失血耗气 ， 正气愈虚或产后操劳过早 ， 劳倦伤脾 ， 气虚下陷 ， 不能摄血都会引起产后恶露不绝 。
主要表现为产后恶露过期不止 ， 量多 ， 色淡红 ， 质稀 ， 无臭味 ， 精神倦怠 ， 四肢无力 ， 气短懒言 ， 小腹空坠 ， 面色觥白 ， 舌淡 ， 苔薄白 ， 脉缓弱 。 可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血 。
法国PWRH ， 血红素铁钙锌含铁量高且含铁性质好 ， 是与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合的铁 ， 结构与人体的血红素铁相似 ， 不受胃酸影响 ， 直接被肠粘膜吸收 ， 吸收率合成率高 。 含21项生成血液所需的主要原料营养 ， 亲和力强不刺激肠胃和消化道系统 。 摄入后不会出现非血红素铁导致的恶心、胃胀、腹泻、等副作用 。 拒绝单一铁剂造成体内铁过剩蓄积、容易复发和营养不均衡等问题 。
怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血 ， 虽然我们有坐月子的传统 ， 但仅仅靠月子里的保养是不够的 。
一个孩子三桶血 ， 生育伤元气 ， 损耗气血 ， 加重气血亏虚 。
（何况许多妈妈月子坐的并不好 ， 不能很好的休息 ， 让身体恢复元气 ， 反而留下了一些月子病 。 ）
刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱 ， 照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗 ， 气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差 。
国际卫生组织发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH ， 更快更稳的补充血液原料 ， 保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足 。 用于新红细胞的健康生成 ， 防止红细胞的数量减少或质量下降 。 加速红细胞生长 ， 促使血量充沛 。 通畅血液运输使其良性循环 。
产后感觉气血一直不足 ， 是什么原因？怎么调理呢？ 产妇分娩后 ， 脏腑功能暂时失调 ， 身体虚弱 ， 抵抗力和免疫力弱 ， 故必须加强产妇在产褥期的养生保健 。 妇女在产后 ， 常因分娩用力而损伤正气 ， 胎儿娩出之时出血 ， 或因产创流血 ， 以致气血两虚 ， 真元大损 ， 营卫失调 ， 腠理空疏 。
这种情况有人形容为“产后一盆冰”“产后百节空虚” 。 意思是说 ， 由于产后气血虚弱 ， 营血不足 ， 肌肉、骨胳、关节得不到气血充分的温煦滋养 ， 以致发生麻木、酸疼;产后阳气受伤 ， 机体得不到足够的阳气温煦 ， 而感到畏寒、肢冷、怕风等症状 。
以上这些妈妈们都会记得比较清楚 ， 但是一般要吃些什么 ， 有什么用 ， 妈妈们可能还没有一个清楚的概念 。 为此 ， 根据以上产妇容易出现的一些症状 ， 我们整理 出了一个基本的套餐 ， 以便妈妈们能好好调理自己身体 ， 尽快恢复身体 。
1、恢复气血注意事项
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