3、富含茶瘦素 ， 提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分 ， 不添加任何对身体有害的化学成分 ， 不会导致腹泻和腹痛等副作用 。 茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢 ， 降低能量消耗效率 ， 导致肥胖 。 而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素 ， 能提高身体新陈代谢 ， 让你变成易瘦体质 。
参考资料来源：
荷叶茶的正确饮用方法？ 用水煮 。 具体做法如下 ， 首先准备材料：陈皮10克、荷叶5克、水250毫升 。
1、陈皮、荷叶分别放到容器里 ， 加入适量的清水 ， 清洗干净 。
2、起锅倒入适量的清水烧开 ， 水开后倒入陈皮 。
3、倒入陈皮后煮三分钟 ， 三分钟后倒入荷叶 。
4、大火煮沸后 ， 继续煮三分钟 ， 然后盖上盖子 ， 焖五分钟 。
5、煮好后过滤出汤汁 ， 荷叶茶就做好了 。
【爱好知识|荷叶茶怎么泡，荷叶茶一次泡多少喝多少水】6、完成 。
如何冲泡荷叶茶 荷叶减肥法
把荷叶 ， 决明子 ， 甘草 ， 柠檬片 ， 熬成汤 ， 数量酌情 ， .坚持2周见效 ， 每天会进出厕所比较多哦 。
原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。 因为荷花的根 ， （藕）和叶有单纯利尿、通便的作用 。
推荐阅读
- 爱好知识|茶叶蛋怎么保存，茶叶蛋可以冷冻保存吗
- 爱好知识|茶饼怎么弄碎图解，坚硬无比的茶砖怎么弄开
- 爱好知识|茶具怎么摆放，茶具摆放位置图
- 爱好知识|茶香怎么形容，怎么评论茶室好
- 爱好知识|参花消渴茶怎么样，成博士参花消渴茶骗子
- 爱好知识|答案奶茶怎么占卜，占卜奶茶怎么看答案
- 爱好知识|翡翠怎么分辨，怎么分辨是真翡翠还是假翡翠
- 爱好知识|翡翠怎么保养，玉摘下来会生气
- 爱好知识|玉怎么分辨，怎么分辨玉石原石
- 爱好知识|怎么选玉，如何选玉吊嘴