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健康知识|荨麻疹哪些东西不能吃，荨麻疹最简单自愈方法( 三 )

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4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等 。
二、荨麻疹不能吃以下食物
1、鲳鱼、螃蟹、海腥类主要有带鱼、黄鱼、蚌肉和虾等水产品 ， 此类食品大多咸寒而腥 ， 对于体质过敏者 ， 易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症 ， 同时 ， 也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病 。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的 ， 这些食物中含有碱性成分 ， 容易使患者皮损症状加重 。 另外 ， 患者还要禁酒 ， 不要吸烟 。
3、香菇、食用菌类主要有蘑菇等 ， 过食此类食物易致动风生阳 ， 触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾 ， 另外 ， 还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
扩展资料：
防止荨麻疹：
【健康知识|荨麻疹哪些东西不能吃，荨麻疹最简单自愈方法】1、注意饮食 ， 避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系 ， 某些食物可能是诱因 。 例如鱼虾海鲜 ， 含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹 。
另外 ， 过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能 ， 使食物残渣在肠道内滞留的时间过长 ， 因而产生蛋白胨和多肽 ， 增加人体过敏的几率 。
2、注意卫生 ， 避免不良刺激

有荨麻疹病史的人 ， 要注意保持室内外的清洁卫生 ， 家中要少养猫、狗之类的宠物 。 避免吸入花粉、粉尘等 。 对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时 。 使生活规律适应外界环境的变化 。
喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张 ， 激发或加重荨麻疹 。 橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等 ， 对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激 ， 应予避免 。
参考资料：

荨麻疹哪些食物不能吃 荨麻疹是一种极为常见的过敏性皮肤疾病表现 ， 春夏季是荨麻疹的高发季节 ， 给人们的肌肤健康以及正常生活带来了极大的困扰 。 尽管荨麻疹的原因复杂 ， 目前认为食物因素占发病原因的很大一部分 。 特别是急性荨麻疹 ， 往往与食物有直接关系 ， 因此 ， 荨麻疹患者要在饮食上多注意一些 。 到底人们患了荨麻疹哪些东西不能吃?饮食上需要注意什么呢?患者们对此极为关注 。 对于急性荨麻疹来说 ， 如果不是感染或药物引起 ， 首先应避免剌激性易过敏的食物 ， 辛辣、海鲜、奶类、蛋类等 ， 一定要仔细回顾 ， 有没有平常不经常吃的食物和喝的饮料 ， 包括蔬菜、水果 。 特别是一些佐料和防腐剂都不忽视 ， 因为这些物质不易引起人们的注意 ， 实际这些物质过敏也不少见 。 因此 ， 建议有荨麻疹的人注意以下几点：1、宜进清淡饮食 ， 多休息 ， 勿疲累 ， 适度的运动 。 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群 ， 或是B群中的B6 。 多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等 。 2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下 ， 尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物 。 如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等 ， 因为这些食物容易生风化热 ， 可催生本病产生 。 辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等 。 因这些食品可助热动血 ， 诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原 ， 产生变态反应 。 3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等 ， 因这些食品易生痰动火或聚湿生热 ， 使湿热内蕴 ， 郁于肌肤而诱发本病 。 4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎 ， 因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂 ， 食物因素不是很主要 。 有些干果类 ， 如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见 。 对于荨麻疹特别是慢性患者 ， 必须仔细 ， 耐心的寻找最有可能的原因 。 总之 ， 急性荨麻疹限制饮食是主要的 ， 慢性荨麻疹其他因素更常见 ， 最好不要过分 ， 盲目的限制饮食 。

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