食用糖渍刺梨 ， 用干净的勺子从上往下挖 ， 每次2～4匙 ， 用温水冲服 ， 糖渍刺梨的风味独特 ， 是很好的饮品 ， 有很好的保健、美容、延寿和药用价值 。 糖渍刺梨常温下放置 ， 可存放3个月左右 ， 放在冰箱冷藏 ， 可保存六个月到一年时间 。
3、泡酒
刺梨可以泡酒 ， 也可以制成果酒 ， 有很好的保健作用 。 用刺梨了泡酒 ， 直接将其清洗干净 ， 晾干水分 ， 从中间剖开 ， 放在密封的玻璃容器中 ， 倒入高度的白酒后 ， 密封容器 。 刺梨泡酒喝 ， 可以降低血压、延缓衰老、防癌抗癌;对风湿性关节炎也有一定的治疗作用 。
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4、泡茶
刺梨丰收后 ， 可以晒干或阴干 ， 做成刺梨干果 。 刺梨干果可以泡茶喝 ， 经常饮用刺梨干果茶 ， 可以治疗喷门癌症、高血压和心脏病 。
5、刺梨果脯
刺梨果脯是一种保健食品 ， 不单纯的由刺梨制成 ， 加入了其他的物质 ， 主要为了保证口感 ， 这种做法虽然会流失部分刺梨的营养 ， 但是一些保健的功能还是可以保证的 。 刺梨果脯要经过多次的蒸、煮等工序才能制成 。
6、刺梨糕
刺梨糕是一种点心 ， 可当休闲食品食用 ， 主要的成分是刺梨 ， 加入了糯米、白砂糖、麦芽糖、蜂蜜柠檬酸等制作糕点常用的食材 。 刺梨糕口感不错 ， 大家最为零食来吃 ， 既保健又休闲 。
7、刺梨饮料
刺梨饮料是以刺梨为主要成分制成的饮料 ， 里面加入了大量的水和少量的白糖 ， 经过多道工序制成 。 刺梨饮料中因为大部分的成分主要是水 ， 所以 ， 刺梨饮料的营养价值并不是太高 。
8、刺梨醋
生活中接触都很多的水果制成的各种醋饮料 ， 比如：苹果醋、柠檬醋、芒果醋…… ， 这些都是用含有果酸的水果 ， 和糯米及50种中草药混合发酵 ， 提炼醋化之后制成的 ， 可以直接饮用 ， 也可以做调料用 。
9、刺梨原汁
刺梨原汁商业花的名词 ， 俗话说就是用刺梨榨汁 。 摘取新鲜的刺梨后 ， 立刻在常温下榨汁 ， 再采用无菌真空萃取 ， 装罐后就是百分百的原汁原味的刺梨汁 ， 这种制法可以保留刺梨的天然营养 ， 最大限度的发挥它的药用价值和保健作用 。
结语：此文详细的介绍了刺梨子的吃法 ， 吃和喝的方法都有 ， 大家选取自己喜欢的和适合自己的食用 。
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