三、、从根源上预防黑头的产生
1、避免情绪焦虑和紧张：要认识到黑头是可以治愈的一种暂时性的皮肤现象 。
2、保持皮肤清洁：常用温水洗脸，避免用碱性大地肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步堵塞毛囊 。
3、洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝对不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕 。
【生活知识|如何除黑头，去黑头小妙招】4、平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不喝酒，保持大便通畅 。
扩展资料：
错误去黑头的方法
1、用手挤
看见镜子里的自己，原本光洁的皮肤却藏着一个个黑头，我们总是会忍不住用手去挤 。 其实这是一种很不卫生的做法，因为在我们手上残留着很多细菌，在挤压皮肤过程中容易导致皮肤感染 。 而且用手指的粗细不合适，力道也不好掌握，这样是很难把顽固的黑头挤出来的，要是用指甲挤，更是伤害了皮肤，甚至留下印迹 。
2、用刷子
曾经有网友极力推荐用刷子来清洁面部，刷子擦能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是因为角质层位于皮肤的表面，然而黑头是藏在毛孔内的 。 若不使用时不小心有力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤 。
3、使用鼻贴、鼻膜
看似简单的鼻贴别以为贴上然后撕下就万事大吉了，其实在使用鼻贴时也很讲究的，鼻贴可以瞬间将黑头连根拔出，也可以有效去除老化角质，对皮肤起到暂时性清洁作用，有些就是因为黑头严重而选择了鼻贴，这点没错，但却错误的以为使用频越多越能把黑头清除干净，到头来会发现黑头是干净了，皮肤却变得脆弱无比 。
而且毛孔也会因此而变得粗大，所以在选择鼻贴的时候一定要“按量”使用，一般一周不过三次就可以了，再适当的进行补水配合一些收缩水使用就能从根本上改变毛孔粗大的问题 。
参考资料来源：
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如何消除黑头 如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌 。 不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！
一、盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
如何祛除黑头 一、盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来 2.每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力; 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了; 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了. 二、蛋清去黑头 1.准备好清洁的化妆棉 2.打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开3.将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片尽量的薄 4.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头 5.静待十至十五分钟,待化妆棉干透后,小心撕下 6.此时粉刺可被化妆棉拔出,较顽固的粉刺也已被软化就十分好处理啦! 7.然后你就拥有一个干净细致的漂亮鼻子了! 三、盐加醋去黑头 材料:食盐一茶匙,白醋一茶匙,沸水半杯 把盐和醋倒入盛有沸水的杯子里搅拌均匀,用消炎棉搽在有黑头处 据说此法可保持一段时间不长黑头. 四、自制面膜去黑头 食盐一茶匙,蛋清,面粉5克; 将其混合搅拌成糊状,均匀涂抹于脸部,15分钟后洗掉,一星期做三次 我朋友都试过，不错的几种方法， 你可以试试 。
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