预防新生儿胎记，孕期需要注意些什么？ 每个女性怀孕之后都希望自己生一个健康漂亮的宝宝，而很多怀孕期间的孕妈都会担心的一个问题就是宝宝出生后有没有胎记，特别是长的脸上就更麻烦了，其实胎记是可以预防的，今天我们一起去看看孕期该怎么做，才能预防宝宝生出过后没有胎记！ "胎记"是一个宝宝出生时的记号，有些人出生时带有，有些人没有 。 而且胎记的大小，形状各异，分布的位置也各不相同 。 一般来说，胎记都是不太好看的，特别是长在脸上的胎记，会严重影响孩子的颜值 。 甚至孩子有可能会因为相貌问题被同学歧视，嘲笑，影响孩子的生活 。
第一点怀孕期间化妆品的选择
怀孕期间最好选择孕妇专用的化妆品，因为非孕妇化妆品的成分会对肚子里的宝宝有刺激作用，选择彩妆产品时，也是一定要看好它的成分，减少对皮肤的刺激，这点做好了可以在一定程度上预防宝宝胎记 。
第二点怀孕期间的饮食
怀孕期间饮食一定要注意最好是清淡为主，辛辣的食物不要碰，因为辛辣的食物具有刺激性，会造成宝宝出生后脸上有胎记，而且辛辣食物吃多了也会刺激子宫，牛奶，杏仁等食物都是有效防止宝宝胎记，而且还有美白作用的食物，可以多吃，所以为了生个健康漂亮的宝宝还是忍忍吃清淡的吧！
第三点怀孕期间要注意睡姿
怀孕是件很辛苦的事情，及时睡觉也不能随心所欲，孕期睡姿不注意会压迫附中的宝宝，会造成宝宝出生后脸上长胎记，虽然有的胎记会慢慢消退，但也有一些是消退不了的，所以为了让宝宝有个光滑的脸蛋，孕妈妈一定要注意孕期自己的睡姿 。
孕期如果做好这三点是可以预防宝宝出生以后脸上长胎记的 。
孕期怎么做能预防胎记呢？ 胎记虽然说是一个人的特征，但很可能会影响胎儿以后的生活，所以很多父母还是不希望自己的孩子长胎记 。 对于怎样避免胎儿长胎记的问题，一定要从多方面做好预防 。
1、饮食
首先，准妈妈要保证锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入，不吃生冷刺激性食物，还有含激素的是食物也要禁吃，这类食物容易使胎儿长青色胎记 。 膳食多吃安全无污染的蔬菜瓜果，荤素搭配为佳 。
2、避免碰撞
其次，孕期避免碰撞，准妈妈在怀孕期间有过严重碰撞腹部的经历，会增加胎儿长血管性胎记的概率 。 因此，准妈妈孕期一定要注意安全，行动尽量放缓 。 怀孕期间,胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他的不正常的地方,都会促使血管性胎记的出现.孕期正常的活动,避免不小心的碰撞,可以在一定程度上预防血管性胎记的出现 。
3、情绪
最后，准妈妈要保持轻松愉快的心情 。 准妈妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，很大程度也能减少胎记的形成 。
孕妇怎样防止孩子胎记 胎记，这是一个让很多妈妈很不愿意提起的问题，害怕孩子出生之后，胎记长在明显的身体部位，很不美观，还会给孩子造成很大的心理负担 。 但是这个问题，不是不提及就可以避免的，与其担心这个问题的发生，不如看看孕期应该如何避免这个问题会更好 。
经常会听老人把胎记说胎记可能是命中注定的，是来找前世的有缘人 。 说的很有神话色彩，但事实并不是这样 。
想让孩子出生皮肤没胎记，孕妈别做这几件事，孩子未来会很感激你 。 1、怀孕期间吃反季的水果
很多孕妇在怀孕时，口味都会有所变化，可能平时不爱吃的东西，在孕期会变得特别喜欢吃，尤其是水果，家里的亲属为了满足孕妇的需求，也是大量的购买 。
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