具体注意事项如下：
1、植物油中含有不饱和脂肪酸比较多 ， 糖尿病患者容易患动脉粥样硬化 ， 应采用植物油为主；
2、低盐饮食 ， 每天食盐摄入量应＜6g；
3、坚持锻炼 ， 适当运动 ， 如每天运动30-60min ， 可以采用慢跑、快走、游泳、骑车等维持合理体重；
4、保持正常心态 ， 心情愉悦；
5、去除血糖升高诱因 ， 如感染等诱发血糖升高原因 ， 遵循医生健康生活方式指导和用药指导 ， 按时服用降糖药物；
6、高血糖患者还经常合并高血压、高血脂、血黏度高等问题 ， 同时需要进行相应治疗 ， 定期进行血糖和病情监测 ， 如果有异常要及时到医院就诊；
7、如果血糖控制良好 ， 可以在两餐之间吃少量水果 ， 平时可以吃点西红柿、黄瓜 ， 可以少吃点含糖低水果 ， 如火龙果、猕猴桃；热带水果 ， 如芒果、荔枝等都要少吃 ， 或者不吃 。 蔬菜少吃含淀粉高的 ， 如土豆、山药、地瓜 ， 吃含淀粉高蔬菜 ， 应适当减少主食量 ， 少吃动物内脏类食物 ， 平时少吃水饺、馄饨类食物 ， 多吃粗粮、高膳食纤维食物 ， 如燕麦和蔬菜类；苦瓜、洋葱、番茄、柚子、南瓜等食物有降低血糖作用 ， 可以多吃；
8、进食要少量多餐 。
血糖高的治疗方法是什么？ 如果超过了正常值 ， 我们要选择 ， 一些降糖的药物 ， 来干预 ， 比如偌麦清之茶能缓解改善血糖高 。 不管什么方式 ， 还是要注意一下自己的生活方式
1. 喝茶治疗高血糖
可能不少人已经知道了 ， 茶叶对于高血糖是有不错的调节效果的 。 一般来说推荐大家喝绿茶 ， 效果是相对较好的 。
现在市面上有不少茶包 ， 添加了水果在里面 ， 喝起来味道很好 ， 但是这边要提醒一下大家 ， 果茶当然多数都是添加了糖分的 ， 选购要慎重哦!
2. 运动治疗高血糖
常常训练、添加运动能够促进能量代谢 。 有助于降糖 ， 运动须遵从锲而不舍、力所能及、按部就班的准则 。
一般建议可以选择打太极拳、爬山或者是骑自行车、散步 ， 这些强度相对较低的运动是最适合的 。 如果身体允许 ， 那么做一些稍微激烈一些的运动也是可以的 。
3. 增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量 ， 能防止动脉血管壁被破坏 ， 减少斑块堆积和心脏病 ， 从而有效减少糖尿病并发症的发生 。 增加膳食中果蔬的比例 ， 能提供抗氧化剂的最佳来源 。
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