健康知识|血压怎么测，血压30到60离死亡( 二 )

④袖带展开后应缠绕在肘关节上1~2厘米处。
⑤血压计袖带的松紧度也要合适，一般电子血压计袖带捆绑松紧度要求为容纳1指，稍微紧一点。水银血压计的测量过程为听诊器听大动脉在血流被袖带压力不完全阻断时发出的柯氏音，因此水银血压计袖带捆绑松紧度为1～2指，可以适当比电子血压计松一些。
⑥最后就是血压袖带充气时不要讲话或乱动。

2、选择合适的血压计

①传统的水银血压计确实是血压监测的“金标准” ，但这是针对医务人员来讲，水银血压计需要配合听诊器来听“柯氏音” ，假如不是专业人员根本无法得出准确血压值。
②另外还有腕式血压计，很多中老年人也很青睐，方便携带，但大家要知道腕式血压计所测得的压力值，为腕动脉的脉搏压力值，影响因素太多，也不建议大家用。
③手指式血压计，这种用得很少，测得更不准，也不建议；
④上臂式电子血压计，这个是推荐的，也是中国高血压联盟《家庭血压监测指南》委员会发布的《2019中国家庭血压监测指南》优先推荐的；因为这个也很好掌握操作方法，市面上有很多牌子和价位的，大家可以根据自己需求选够。

3、最后叮嘱大家一下吧

我们很多人喜欢早上血压测量，但是这个早上是指起床后1小时内，服用降压药物之前都可以的。但有一个前提，假如早晨憋尿太厉害，测量血压前均应注意排空膀胱，以免影响血压的准确性。

在家里如何测血压？测量血压需要打开血压仪，找准测量的位置，调整松紧度，进行两三次的测量，取一个平均值，具体步骤如下：
1、需要打开血压仪。
2、找准测量位置。
在肘窝上2～3厘米偏内侧一点，可以感觉到一根跳动的血管，肱动脉。将袖带充气囊的中心位置放到肱动脉上，保持袖带和心脏的高度一致。
3、调整松紧度，以袖带和胳膊之间可以插进一到两根手指头为最佳。
4、记录数据并且需要取平均值。每次测量2～3次，取平均值作为此次测量的血压。
注意事项
首先需要测量血压以便对血压进行可靠评估，为后续治疗提供指导。如果已经自行服用药物，应在保证安全的情况下，停药一段时间之后，进行测量血压。比如在服用氢氯噻嗪，至少要在停用该药 75 小时（约 3 天多）之后，再测量血压。

量血压怎么量？你好,一般参考血压计测量值即可的,(1)正常血压:收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非9d4ab.html" class="keycss" 低血压</a>者,应视为正常血压.(2)临界49037.html" class="keycss" 高血压</a>:收缩压在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒张压在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之间者为是.(3)确诊高血压:收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mm Hg)者为是.用特制的导管经穿刺周围动脉,送入主动脉,导管末端经换能器外接床旁监护仪,自动显示血压.这就是血压的直接测量法.此法技术要求高,且属有创,仅适用于危重和大手术的患者.最早用急性实验法在活体动物测量动脉血压的是英国生理学家S.黑尔斯，他1733年在马的股动脉中接以铜插管、再连以长玻璃管，当打开股动脉结扎时,马的动脉血冲入玻璃管的血柱高达2.5米，并随马心的搏动而上下波动.这种测定血压的方法叫做直接测定法.由于操作不便,以后法国生理学和物理学家J.-L.-M. 泊肃叶在1823年改用水银测压计接上充满抗凝血剂的动脉插管与实验动物的动脉相接而进行动脉血管的测定.德国生理学家 C.F.W.路德维希在1847年进一步用U形管水银测压计，一端与实验动物的动脉相连，另一端水银柱上加以浮标，上载描记笔尖在转动的记纹鼓上持续记录动脉压的波动变化，是实验生理学方法学上的一大进展.此法在一般急性动物实验中仍广泛使用，但因对身体有严重伤害，故不能用于人体.人体动脉血压测定要用间接测定法，通常使用俄国医师N.科罗特科夫发明的测定法，装置包括能充气的袖袋和与之相连的测压计，将袖袋绑在受试者的上臂，然后打气到阻断肱动脉血流为止，缓缓放出袖袋内的空气，利用放在肱动脉上的听诊器可以听到当袖袋压刚小于肱动脉血压血流冲过被压扁动脉时产生的湍流引起的振动声(科罗特科夫氏声，简称科氏声)来测定心脏收缩期的最高压力，叫做收缩压.继续放气，科氏声加大，当此声变得低沉而长时所测得的血压读数,相当于心脏舒张时的最9d4ab.html" class="keycss" 低血压</a>,叫做舒张压，当放气到袖袋内压低于舒张压时，血流平稳地流过无阻碍的血管,科氏声消失.