7.内眼角用大拇指往下压 。 用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒 。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压 。 紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压 。 从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒 。
9.沿着眉骨按摩眼皮 。 两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处 。 同样也是做3次，每次3秒钟 。
12、“啊咿呜耶喔”日文训练法
只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了 。
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效 。
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