【健康知识|得了寻麻疹怎么办，荨麻疹半夜超级痒怎么办】为了防止荨麻疹再次发作，我们日常生活中也要多注意通风，多摄入新鲜水果蔬菜，这样才能提高机体的抵抗和防过敏能力 。
得了荨麻疹怎么办？ 春末夏初，随着气温升高，一些荨麻疹患者开始发愁：荨麻疹又开始反复发作，奇痒难忍，苦不堪言 。 荨麻疹是一种常见的、易复发的变态反应性皮肤病，与过敏体质有一定关系 。
荨麻疹，俗称“风疹块”和“风疙瘩”，可以长在全身的任何部位，其表面稍微鼓起呈红色斑块，突然出现又迅速消退，无比瘙痒，病情易反复，可多年不愈 。 病因较复杂 。 多由于某些外界或体内因素的相互作用所致 。
荨麻疹对生活影响大
荨麻疹通常可持续数月、数年，最显著的症状是瘙痒剧烈，明显影响患者的学习、工作和生活，严重者还可影响睡眠 。 有一项研究，将荨麻疹和糖尿病对患者的生活质量影响进行了比较，结果发现荨麻疹对患者生活质量的影响远远高于糖尿病 。
荨麻疹要多久才能好？由于个体差异，不同的人也许康复的时间也是有差异的，具体多久能好，是因人而异的，但是荨麻疹康复后，也预防复发 。
应当如何应对荨麻疹？
1、寻找过敏原因
详细采取病史，仔细询问与发病有关的环境、所接触的物质的种类、数量、理化性质、接触时间长短、接触方式、过去有无类似发疹情况等 。 从病史中来分析与哪种物质可能有关，为皮肤斑贴试验提供依据 。 一旦找到过敏原因，力求避免再次接触 。
2、避免刺激
出现临床症状，应尽量减少局部刺激 。 避免搔抓，不宜用热水烫洗，避免强烈日光或热风刺激 。
3、药物治疗
治疗荨麻疹的外用药膏有很多种，患者可遵循医生的嘱咐按时上药 。 选择治疗荨麻疹的药物时，最好不要选择含有激素的药物，如果长时间使用激素药物会有副作用，以及对药物产生依赖性 。
4、免疫抗过敏治疗
得过荨麻疹的人都知道，虽然西药能及时治疗荨麻疹，但是治标不治本，容易反复不止 。
荨麻疹是典型的IgE介导型，由IgE介导的肥大细胞脱颗粒释放组胺等炎症介质所致 。 毛细血管通透性增加产生了风团 。 随着免疫学的发展，针对过敏体质，国内外越来越多的专家学者提出了益生菌免疫疗法，通过补充专用欣敏康抗过敏益生菌控制IgE的生成，调节免疫细胞平衡，对荨麻疹取得了良好的治疗效果 。
台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现，欣、敏、康过敏益生菌通过活菌肠道定殖，可以对抗肠道内致病微生物，改善肠道内环境，强大黏膜、皮肤的自身抵抗能力，通过减少对抗血清中过多的IgE致敏抗体，直接抵制免疫IgE来源，进而控制免疫变态反应的发生，有效减免荨麻疹的复发和其他过敏性疾病的发生 。
做好护理，让荨麻疹不再反复
1、注意饮食禁忌，切忌暴饮暴食，注意调整胃肠功能 。 烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等 。 忌食海鲜发物，尤其是虾蟹类食物 。
2、荨麻疹的病因不易明确，应该详细询问病史，尽量找出可能的病因，并加以去除 。
3、除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态 。
4、荨麻疹一旦发生，作为患者，要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、肥皂擦洗、饮酒及辛辣食物等，以免加重荨麻疹的病情 。
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