文章插图
油菜花粉的服用方法
因为油菜花粉它是天然的产品 ， 没有什么副作用 ， 所以适合男女老少常年食用 。 但花粉天然味重 ， 口感略差 ， 刚开始许多人食用不惯 ， 可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服 ， 花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用 ， 也可直接口服 。 保健剂量5-10克 ， 治疗剂量20-50克 。 早晚空腹服用的效果较好 ， 但服后肠胃痛者应改为饭后服 ， 或与食物同服 ， 如加入稀饭中服用 。
文章插图
【油菜花粉的功效与作用及禁忌】以上是小编为大家总结的关于油菜花粉的价值及注意事项 ， 希望对大家有帮助哦！油菜花粉含丰富的微量元素、蛋白质等营养成分 ， 具有非常高的养生保健功效 ， 不过油菜花粉如长期存放的话一定要密封后放置冰箱哦 ， 不然比较容易变质 。
推荐阅读
- 中国工人阶级的特点
- 冬季蔬菜品种大全 冬季时令蔬菜有哪些
- 莲藕的做法大全
- 火车卧铺有充电的地方吗
- 橡胶手套洗完有毒吗
- 除夕的风俗有哪些
- 清明节的节日风俗有哪些
- 股外侧皮神经炎的症状及危害
- 治疗冻疮的小方法有哪些
- 郁证的预防