反复自我捡查 ， 反复应用 ， 是巩固记忆的必要步骤 。 每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验操作、学期学年复习 ， 都应有计划做好安排 ， 才能不断巩固自己的记忆 。
四.把学知识和学方法结合起来 ， 发展能力
学习中 ， 不但要掌握各科的基础知识 ， 而且要与学习一些科学的研究方法结合起来 ， 培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力 。 有了这些能力 ， 就可以学得快而好 ， 长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力 。
在解题时 ， 不能只会解就算了 ， 而是要提高到掌握解题的基本方法的高度 。
在高中阶段 ， 要培养的能力是多方面的 ， 下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力 ， 以及创新精神和创造能力的培养问题 。
观察能力 一个有较强的观察能力的学生 ， 在观察实验时和自己做实验时 ， 就能抓住过程和现象的特征 ， 能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象 ， 也能从周围的日常生活中获得很多的知识 。 怎样培养自己的观察能力呢？
观察时必须目的明确、专心致志 ， 抓住观察现象的特征 。 对实验的每一步骤 ， 都要明确主要是探索或验证什么 ， 把观察的注意力集中到这点上 。 观察还必须精细 ， 留心有什么新的现象发生 ， 而不是浮光掠影、视而不见 。
我们还要敏于观察 ， 对一些现象还要反复观察 。 在观察过程中积极思考 ， 在实践中就能不断提高自己的观察能力 。
思维能力 思维能力是各种能力的核心 。 思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程 。 应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力 。 因此 ， 在学习过程中 ， 不但要学到知识 ， 还要学到科学的思维方法 ， 发展思维能力 。
要提高思维能力 ， 就要经常用比较法进行学习 。 首先 ， 在学习每一个新概念时 ， 不但听老师讲解 ， 还要自己进行比较 ， 找出相似的例子 ， 加深认识 。 第二 ， 学到意义相近的概念、规律时加以比较 ， 从多角度、多方面分析其区别与联系 。 经常用比较法进行学习 ， 可以学会全面分析问题 ， 从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征 ， 使思维的广阔性和深刻性得到提高 。
实践动手能力 学习中既要善于动脑 ， 也要善于动手 。 实际操作能力主要指能够做出东西来 ， 并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等) 。 课堂上做好分组实验和随堂小实验 ， 在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动 ， 都能使自己的实践动手能力得到很好的提高 。 在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中 ， 都要努力和现代信息技术的应用结合起来 ， 培养收集、处理和利用信息的能力 。
创新精神和创造能力 培养自己的创造才能 ， 首先要学会发现问题 ， 敢于提出问题 。 爱因斯坦说过：“发现问题往往比解决问题更重要 。 ”要敢于对已有的结论提出疑问 ， 敢于抒发自己的不同意见 ， 敢于通过自己的探索去“发现”知识 。 要通过课内老师指引下的研究性学习 ， 以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索 ， 体验知识的发现过程 ， 学会学习 ， 学会思考 ， 学会求异 ， 学会创新 。 要知道 ， 科学的发展离不开创造 ， 要想将来在科学上有所建树 ， 是离不开创造性思维的 。 今天具有创新性的学习精神 ， 他日就能在国家的社会主义建设中 ， 抢占科技发展高级领域中的“制高点” ， 进而控制一大片的开阔地带 ， 成为攀登科技高峰的优秀人才 。
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